Koj lub raum raug yuam kom ua haujlwm dhau sijhawm los lim thiab nqus cov piam thaj ntau dhau. Thaum koj lub raum tsis tuaj yeem khaws cia, cov piam thaj ntau dhau tau tawm mus rau hauv koj cov zis, rub cov kua dej los ntawm koj cov ntaub so ntswg, uas ua rau koj lub cev qhuav dej. Qhov no feem ntau yuav ua rau koj nqhis dej.
Yuav ua li cas cov ntshav qab zib kom tshem tau nqhis dej?
Kev tswj koj cov ntshav qab zib kom koj cov piam thaj kom ruaj khov li sai tau. Qhov no txhais tau tias lawv tsis mus siab dhau lossis qis dhau. Kev ntsuas cov ntshav qab zibyuav pab txo lossis tiv thaiv kev nqhis dej ntau dhau. Nrog rau kev noj zaub mov kom raug thiab tawm dag zog txhua hnub, koj yuav tsum tau noj ib lossis ntau dua cov tshuaj ntshav qab zib.
Pob ntshav qab zib haus dej ntau?
Lub cev ntawm cov neeg muaj mob ntshav qab zib xav tau dej ntau dua thaum cov ntshav qabzib siab siab. Qhov no tuaj yeem ua rau lub raum sim ua kom cov piam thaj ntau dhau los ntawm cov zis.
Tus neeg mob ntshav qab zib yuav tsum haus dej npaum li cas?
ntshav qab zib ntau tuaj yeem ua rau lub cev qhuav dej. Kev haus dej kom txaus tuaj yeem pab koj lub cev tshem tawm cov piam thaj ntau dhau los ntawm cov zis. Lub koom haum tshuaj pom zoo kom cov txiv neej laus haus txog 13 khob (3.08 liters) ib hnub thiab poj niam haus txog 9 khob (2.13 liters).
Yuav ua li cas yog nqhis dej ntau dhau?
Ib tug neeg uas muaj polydipsia yuav haus 6 litres (L) lossis ntau dua dej ib hnub. Polyuria, uas nquag tso zis, feem ntau nrog polydipsia. Tus kws kho mob yuav hais tau tias tus neeg laus muaj polyuria yog tias lawv dhau qhov zis tsawg kawg 2.5 L hauv 24 teev.
