Cov txheej txheem:
- Puas yog qhov poob ntiv tes lossis qhov hnyav?
- Koj yuav tsum ntsuas koj tus kheej lossis ntsuas?
- Koj yuav tsum tsom rau koj qhov hnyav?
- Vim li cas koj yuav tsum tsis tau ntawm qhov ntsuas?
Video: Kuv yuav tsum tsom rau qhov hnyav lossis ntiv tes?
2024 Tus sau: Fiona Howard | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-10 06:38
Tsom rau Fat Poob, Tsis yog Nyhav Tsom ntsoov rau kev poob rog yog qhov tseem ceeb tshaj qhov tsom rau koj qhov hnyav. Thaum koj poob lub cev rog, koj tab tom hloov pauv mus tas li hauv koj lub cev, hloov koj lub cev muaj pes tsawg leeg kom koj muaj rog tsawg thiab cov leeg nqaij. Thaum koj poob phaus, koj tuaj yeem poob dej lossis txawm tias cov leeg.
Puas yog qhov poob ntiv tes lossis qhov hnyav?
Qhov kev txiav txim… Kev ntsuas cov lej thiab ntiv tes ob qho tib si muaj lawv qhov chaw los pab koj pioneer koj txoj hauv kev kom lub cev noj qab haus huv - tab sis tsis txhob cuam tshuam ntau dhau. Tsom ntsoov rau poob qis yog tias koj rog dhau, thiab yog tias koj tau ntaus BMI noj qab haus huv tab sis tseem muaj rog dhau, hloov mus rau ntiv tes.
Koj yuav tsum ntsuas koj tus kheej lossis ntsuas?
txhawm rau taug qab qhov hnyav lossis qhov hnyav nce, tib neeg yuav tsum ntsuas lawv tus kheej ib txwm nyob rau tib lub sijhawm ntawm hnubNyhav tuaj yeem hloov pauv txhua hnub. Ib tug neeg yuav tau txais qhov ntsuas qhov tseeb tsawg dua yog tias lawv siv qhov ntsuas ntawm lub sijhawm sib txawv ntawm cov hnub sib txawv.
Koj yuav tsum tsom rau koj qhov hnyav?
Kev tsom mus rau poob phaus tuaj yeem ua rau lub voj voog ntawm kev poob thiab rov ua kom qhov hnyav, txo qis tus kheej, thiab ua rau muaj kev cuam tshuam nrog zaub mov thiab lub cev duab. "Koj yuav ua tau zoo dua yog tias koj muaj lub hom phiaj uas yuav tsum tsis txhob hnyav, tab sis nrog kev noj qab haus huv," hais Carol Landau, Ph.
Vim li cas koj yuav tsum tsis tau ntawm qhov ntsuas?
Nws tuaj yeem cuam tshuam koj ntawm lub cev cues Kev tsom ntau dhau ntawm koj qhov hnyav tuaj yeem cuam tshuam koj ntawm kev saib xyuas koj lub cev cov cim ntawm kev tshaib kev nqhis, qaug zog, thiab kev ntxhov siab. Thaum koj txiav txim siab los ntawm cov teeb liab, koj tuaj yeem txhais yuam kev kev tshaib kev nqhis thiab cia tus lej ntawm qhov ntsuas ntsuas qhov koj yuav tsum tau noj thiab tsis txhob noj.
Pom zoo:
Tus ntiv tes ntiv tes ntawm tus txiv neej nyob qhov twg?
txiv neej feem ntau hnav cov nplhaib ntawm sab tes xis thiab poj niam ntawm sab laug tes . Lub nplhaib tshoob ntawm tes yog dab tsi? Tsuas yog ua ntej tshoob kos, lub nplhaib sib cog yuav pauv mus rau sab xis tes kom lub nplhaib kab tshoob tuaj yeem muab tso rau ntawm sab tes, yuav tsum hnav ze rau lub siab.
Kuv yuav tsum tau lo kuv ntiv tes rau hauv kuv pob ntseg?
Tsis txhob muab ntiv tes lossis phuam qhwv hauv koj pob ntseg. Lawv tuaj yeem thawb cov quav ciab rau hauv koj lub pob ntseg thiab tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij puas . Vim li cas tso koj tus ntiv tes rau hauv pob ntseg zoo? Vagus nerve-ib ceg zoo li uas khiav ntawm koj lub hlwb mus rau koj lub pob tw- tuaj yeem txhawb nqa ntawm pob ntseg, Dr.
Kuv puas yuav tau muab daim nplaum nplaum rau kuv tus ntiv tes jammed?
Puas yog nws zoo dua rau splint lossis tapes tus ntiv tes? Rau cov ntiv tes me me thiab nruab nrab, buddy daim kab xev yuav tsum txaus los pab koj ligaments kho. Qee qhov kev raug mob me me, txawm li cas los xij, tau txais txiaj ntsig los ntawm kev sib tsoo, uas yuav ua rau tus ntiv tes tsis txav tag nrho .
Puas yog ntiv tes ntiv tes?
ntiv tes ntiv tes yog tus ntiv tes thib plaub ntawm tes, thiab cov nkauj nyab feem ntau hnav lawv txoj kev koom tes thiab kab tshoob ntawm tus ntiv tes ntawm sab laug tes. … Yog li ntawd, tus ntiv tes ntiv nplhaib tau dhau los ua tus sawv cev muaj txiaj ntsig ntawm ob lub siab ntawm cov neeg tau sib yuav thiab lawv txoj kev hlub rau ib leeg .
Yuav ntsuas tus ntiv tes xoo ntiv tes xoo li cas?
Muab tus cwj mem thiab kos rau thaj chaw uas ob qhov kawg sib tshooj. Nqa tus pas ntsuas thiab ntsuas qhov ntev ntawm daim ntawv qhwv uas haum zoo nyob ib puag ncig koj tus ntiv tes xoo. Nov yog koj lub nplhaib loj! Kuv ntsuas kuv tus ntiv tes xoo li cas?
