quav daj yog dab tsi? Txawm hais tias cov xim ntawm cov quav tuaj yeem cuam tshuam los ntawm cov khoom noj thiab tshuaj sib txawv, nws feem ntau yog xim av vim kev zom cov kua tsib ntsev, cov tshuaj digestive ua los ntawm daim siab thiab khaws cia rau hauv lub gallbladder. Kev txo lossis tsis muaj cov kua tsib ntsev tuaj yeem ua rau cov quavua daj lossis daj.
Puas quav daj li qub?
Cov quav daj feem ntau yog vim kev noj zaub mov hloov lossis xim zaub mov Txawm li cas los xij, yog tias qhov hloov xim txuas ntxiv rau ob peb hnub lossis lwm yam tsos mob tshwm sim, nws yog qhov zoo tshaj kom pom ib qho kws kho mob. Ib tug neeg yuav tsum mus ntsib kws kho mob yog tias lawv muaj cov tsos mob hauv qab no nrog cov quav daj: ua npaws.
Vim li cas lub lauj kaub daj?
Koj cov quav tuaj yeem daj vim koj noj. Qee qhov ua rau qhov no yog noj cov zaub mov uas muaj xim xim, carrots, lossis qos yaj ywm qab zib. Nws kuj tseem yuav yog los ntawm qee cov khoom gluten lossis kev noj zaub mov muaj rog.
Yuav ua li cas kho cov quav daj?
Cov quav daj qee zaum tshwm sim los ntawm kev hloov pauv kev noj haus. Tshem tawm cov zaub mov daj, xws li qos yaj ywm qab zib, carrots, thiab turmeric, los ntawm kev noj zaub mov yuav ua rau cov xim daj ploj mus. Ib tug neeg yuav tsum tsis txhob noj zaub mov muaj roj ntau, xws li cov khoom noj ceev thiab cov nqaij ua tiav, vim tias cov no ua rau lub plab zom mov sai thiab tuaj yeem tsim cov quav daj.
Tus kab mob plab puas tuaj yeem ua rau quav daj?
Lwm yam ua rau cov quav daj yog kab mob hauv plab Cov kab mob no feem ntau nrog rau lwm cov tsos mob xws li mob plab thiab raws plab. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, poop feem ntau tig daj vim tias cov hnyuv inflamed tsis muaj peev xwm nqus tau cov rog los ntawm cov zaub mov noj.
