12 Txoj hauv Kev Hloov Koj Lub Siab thiab Ua Haujlwm Hloov
- Kawm kom xav txog. …
- Ua kom tus kheej txoj kev loj hlob tseem ceeb rau koj tus kheej. …
- Qhia koj lub hlwb los ntawm kev pom 3 qhov kev hloov pauv zoo hauv ib hnub. …
- Sau koj qhov chaw tuag. …
- Tsom rau koj lub zeem muag mus ntev. …
- Xav txog qhov kev zam tsis tau. …
- Ua haujlwm qias koj tus kheej.
Kuv yuav hloov kuv txoj kev xav li cas?
How to Change Your Mindset
- Nkag siab Lub hlwb kawm li cas. …
- Hloov yam Koj Ntseeg Txog Kev Txawj Ntse. …
- Kauj Ruam 1: Kawm kom hnov koj lub siab ruaj khov "lub suab." …
- Kauj Ruam 2: Paub tias koj muaj kev xaiv. …
- Kauj Ruam 3: Tham rov qab rau nws nrog lub suab kev xav loj hlob. …
- Kauj Ruam 4: Ua qhov kev xav loj hlob.
Kuv yuav hloov kuv txoj kev xav li cas?
Yuav Ua Li Cas Koj Thiaj Hloov Lub Siab Xav?
- Tsis Txhob Txhaum. …
- Aim rau Kev Paub Txog Tus Kheej. …
- Tsis txhob tsis pom zoo, Kho Lub Siab Xav Hais Tus Kheej. …
- Nco ntsoov (thiab mloog nws) …
- Tsis txhob hnov qab ua tsis tiav (cia nws hauv kev xav) …
- Reflect thiab rov ntsuam xyuas. …
- Tsis txhob muab piv. …
- Kev Ua Siab Zoo (kev ua tsis tiav)
Koj puas tuaj yeem hloov koj lub siab?
Yuav hloov koj lub siab, xav thiab ua txawv, koj yuav tsum hloov koj txoj kev ntseeg. Thiab txhawm rau hloov koj txoj kev ntseeg, koj yuav tsum pib xav txog cov laj thawj sib txawv rau tej yam uas tshwm sim hauv koj lub neej.
Kuv yuav kho kuv lub siab li cas?
Nov yog 7 txoj hauv kev zoo uas koj tuaj yeem hloov kho koj lub siab:
- Hloov koj tus kheej hais lus. …
- Hloov koj hom lus. …
- Txhim lub siab koj xav tau thiab ua raws li yog. …
- Kawm & Thov. …
- Cia koj tus kheej nrog cov neeg uas haum koj lub siab xav. …
- Tsim tus cwj pwm tshiab los txhawb koj txoj kev xav hloov. …
- Dhia tawm ntawm koj qhov chaw xis nyob.
