Cov txheej txheem:
- Dab tsi pab torn ligaments kho sai?
- Ib qho kev raug mob puas tuaj yeem ua rau mob hnyav dua?
- Koj puas muab dej khov rau ntawm lub ligament torn?
- Kuv yuav tsum tau khov ligament ntau npaum li cas?
Video: Kuv yuav tsum tau dej khov torn ligaments?
2024 Tus sau: Fiona Howard | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-10 06:38
Tom qab raug mob hnyav, dej khov yuav tsum tau siv los txo qhov o ntawm thawj ob mus rau peb hnubTom qab lub sijhawm no, cua sov tuaj yeem siv los ua kom ntshav ntws thiab pab lub ntuj. kev kho mob. Kev siv cua sov ntxov dhau tuaj yeem ua rau o ntxiv los ntawm kev ua kom cov ntshav ntws mus rau qhov raug mob.
Dab tsi pab torn ligaments kho sai?
Dab tsi yuav pab tau ligaments raug mob sai dua? Kev raug mob ligaments zoo sai dua thaum kho nyob rau hauv ib txoj kev los txhawb cov ntshav txaus. Qhov no suav nrog kev siv lub sijhawm luv luv ntawm icing, cua sov, txav kom zoo, nce dej, thiab ob peb kis las tshuaj thev naus laus zis xws li NormaTec Recovery thiab cov txheej txheem Graston
Ib qho kev raug mob puas tuaj yeem ua rau mob hnyav dua?
Ice tuaj yeem ua rau koj mob hnyav yog tias koj yuam kev siv los kho cov nqaij ntshiv vim nws yuav ua rau cov leeg nruj thiab cog lus ntau dua, tsis yog so kom txaus thiab ua kom cov leeg mob. nruj uas ua rau mob. Qee zaum qhov no tshwm sim thaum tib neeg txheeb xyuas qhov tsis raug ntawm lawv qhov mob.
Koj puas muab dej khov rau ntawm lub ligament torn?
Kev xyaum zoo tshaj yog siv dej khov rau qhov mob hnyav lossis raug mob tshiab. Kev raug mob hnyav, xws li pob txha, cuam tshuam cov ntaub so ntswg puas thiab mob ib ncig ntawm qhov chaw raug mob.
Kuv yuav tsum tau khov ligament ntau npaum li cas?
Thaum thawj 3 hnub tom qab raug mob, koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom muab dej khov rau koj lub hauv caug 3 zaug hauv ib hnub rau 15 feeb ntawm ib zaug txhawm rau txo qhov o. Tom qab ntawd, siv lub tshuab cua sov lossis lwm qhov chaw cua sov, xws li cov ntaub qhwv cov cua sov, tuaj yeem ua rau cov ntshav ntws mus rau qhov chaw raug mob thiab kho kom ceev.
Pom zoo:
Kuv puas yuav tsum tau hloov kho kuv cov dej softener?
Nws feem ntau pom zoo raws li kev tsim kho tshiab tsis tu ncua yog qhov zoo tshaj plaws, vim tias lawv ua kom lub txaj resin nquag. Qhov no yuav tsum yog txhua ob mus rau peb hnub, txawm hais tias cov khoom siv tau zoo heev tuaj yeem tsim txhua hnub lossis ntau zaus hauv ib hnub .
Yuav thaiv cov dej khov txias rau kuv lub pas dej li cas?
Ice Ice kuj txias lub pas dej, tab sis nws tsis yog ib txoj hauv kev ua kom txias pas dej-raws li nws yuav siv sij hawm ib qho. Cov dej khov ntau dhau thiab qhov kev hloov pauv tsuas yog ib ntus xwb. Raws li ib tsab xov xwm hauv Wall Street Journal, nws yuav siv 8,750 phaus dej khov kom txo cov dej kub ntawm 20,000 nkas loos pas dej los ntawm 10 degrees … dej txias npaum li cas rau lub pas dej?
Kuv yuav tsum tau lo kuv ntiv tes rau hauv kuv pob ntseg?
Tsis txhob muab ntiv tes lossis phuam qhwv hauv koj pob ntseg. Lawv tuaj yeem thawb cov quav ciab rau hauv koj lub pob ntseg thiab tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij puas . Vim li cas tso koj tus ntiv tes rau hauv pob ntseg zoo? Vagus nerve-ib ceg zoo li uas khiav ntawm koj lub hlwb mus rau koj lub pob tw- tuaj yeem txhawb nqa ntawm pob ntseg, Dr.
Vim li cas cov dej khov thiab qhov dej khov zoo ib yam?
Thaum txias, cov khoom hauv cov kua poob zog, tsis txhob txav mus los thiab nyob rau hauv qhov chaw ruaj khov, ua kom muaj zog. Freezing tshwm sim ntawm qhov kub ib yam li melting, li no, lub melting point thiab khov point ntawm ib yam khoom yog kub tib yam .
Kuv puas yuav tsum tau caulk kuv lub taub dej?
Cov kais dej da dej yuav tsum ib txwm muab caulked kom tsis txhob muaj dej puas tsuaj. Nws tuaj yeem ua haujlwm sai, yooj yim thiab pheej yig . Vim li cas thiaj muaj qhov sib txawv ntawm tub ntswj thiab phab ntsa? Qee tus tub spouts ntsia hlau rau hauv ib tug poj niam threaded haum tom qab phab ntsa, thaum lwm tus ntsia hlau mus rau ib tug ntev ntawm threaded yeeb nkab uas tau screwed rau hauv qhov haum.
