Spicy foods pab kom koj lub siab noj qab nyob zoo. Kev tshawb fawb tsis ntev los no tau pom tias kev haus cov kua txob no cuam tshuam nrog 13 feem pua ntawm cov neeg tuag los ntawm kab mob plawv thiab mob stroke. Kab mob plawv kuj tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev rog - uas capsaicin tuaj yeem pab tiv thaiv.
Puas ntsim zaub mov noj qab haus huv los yog tsis noj qab haus huv?
khoom ntsim yog noj qab nyob zoo. Cov zaub mov ntsim tsis ua rau mob plab, tab sis ceev faj yog tias koj muaj mob plab plob tsis so tswj, dyspepsia, lossis kab mob plab hnyuv (IBD). Yeej, yog cov zaub mov ntsim ua rau koj mob plab, xav ua ntej koj noj.
Cov zaub mov ntsim ua rau koj lub cev dab tsi?
Spicy foods have been shown to pab poob phaus. Robinson hais tias "Capsaicin pab ua kom koj qhov kub thiab txias, nce metabolism thiab pab hlawv calories sai dua," Robinson hais. "Kev tshawb fawb tau pom tias nws tuaj yeem ua rau koj cov metabolism nce mus txog 5 feem pua. "
Puas noj tsis qab noj qab haus huv txhua hnub?
Qee qhov kev tshawb fawb tau pom tias cov zaub mov ntsim tuaj yeem txo qis qab los noj mov. Kev tshawb fawb tau pom tias tib neeg muaj kev txaus siab ntau dua tom qab noj cov zaub mov kub thiab ntsim thiab noj cov rog tsawg., nws tsis pom zoo kom noj zaub ntsim txhua hnub Yog tias koj ua dhau lawm, qhov tsis qab los yuav dhau los ua teeb meem loj dua.
Yuav ua li cas yog qhov tsis zoo ntawm cov zaub mov ntsim?
Nws tuaj yeem ua rau lub plab puas tsuaj, uas tuaj yeem ua rau gastritis, plab rwj thiab txawm tias kab mob plab hnyuv xws li mob plab." Aws! Tej zaum koj yuav nyiam qhov kub hnyiab ntawm cov zaub mov ntsim ntawm koj tus nplaig, tab sis lub flipside rau qhov ntawd yog "khoom noj ntsim kuj tuaj yeem ua rau kub siab thiab / lossis kab mob reflux.
