Tsis zoo li lwm cov taum qhuav, tsis tas yuav tsum tau tsau adzuki taum ua ntej koj ua noj. Txawm tias tsis ntub, lawv feem ntau ua noj tsawg dua 90 feeb ntawm qhov cub!
Nyob ntev npaum li cas koj taum adzuki ua ntej ua noj?
Yog tias koj xav kom koj cov taum tsau ua ntej ua noj, muab cov taum tso rau hauv dej hauv lub lauj kaub, npog lawv, thiab cia lawv tsau rau yim mus rau kaum ob teev. Thaum lawv ua tiav soaking, ntws lawv thiab yaug lawv ntau zaus. Siv lub lauj kaub loj txaus.
Koj puas tuaj yeem ntub cov taum sai sai?
Koj puas xav tau SOAK Adzuki taum? Tsis muaj! Adzuki taum me me thiab ceev ua noj piv rau lwm cov taum xws li taum dub los yog chickpeas, yog li tsis tas yuav tsum tau soaking ua ntej lawv ua noj.
Yuav ua li cas muab cov taum adzuki ib hmos?
Yog tsis siv cov noob taum aduki, nws yog qhov zoo tshaj rau soak koj cov taum thaum hmo ntuj hauv lub lauj kaub loj uas npog nrog dej. Tom qab lawv tau soaked, ntws lawv thiab yaug ob peb zaug. Yog koj siv taum aduki, cia li mus tom ntej thiab yaug lawv.
Nyob ntev npaum li cas koj muab taum adzuki rau sprouting?
QHIA TXOG
So 1/3 mus rau 1 khob taum hauv dej txias rau 8-12 teev. Tshem tawm cov dej ntws tawm. Tsis txhob da dej ntxiv.
