Thaum kuv tso zis tsis khov?

Cov txheej txheem:

Thaum kuv tso zis tsis khov?
Thaum kuv tso zis tsis khov?

Video: Thaum kuv tso zis tsis khov?

Video: Thaum kuv tso zis tsis khov?
Video: Npauj Kub Xyooj/Tiam Twg Kuv Mam Tau Koj (Official Audio 2023) 2024, Kaum ib hlis
Anonim

tso zis tsis txaus: Ua rau txiv neej thiab poj niam. Urinary hesitancy tshwm sim thaum ib tug neeg muaj teeb meem pib lossis tswj cov zis tso zis. Txawm hais tias tso zis tsis txaus yog feem ntau tshwm sim hauv cov txiv neej laus vim yog qhov loj ntawm prostate, nws tuaj yeem tshwm sim rau txhua tus neeg hauv lub hnub nyoog.

Vim li cas kuv cov dej tso zis tsis sib haum?

tso zis tsis tu ncua feem ntau yog ib qho cim ntawm qhov tseem ceeb hauv lub zais zis teeb meem, feem ntau cov zais zis tsis tiav tuaj yeem ua rau muaj kab mob urinary, zais zis pob zeb, thiab lub raum tsis txaus (kev puas tsuaj rau lub zais zis. lub raum). Prostate loj tuaj yeem ua rau cov ntshav tso zis.

Kuv tuaj yeem txhim kho kuv cov zis li cas?

  1. Ua kom koj tus kheej ua haujlwm. Tsis muaj kev tawm dag zog lub cev tuaj yeem ua rau koj tso zis. …
  2. Ua Kegel qoj ib ce. Sawv ntsug ntawm lossis zaum ntawm chav dej thiab cog lus rau cov leeg uas tso cai rau koj nres thiab pib tso zis. …
  3. xav. Ntshai thiab nro ua rau qee tus txiv neej tso zis ntau zaus. …
  4. sim ua ob ntu.

Yuav ua li cas cov zaub mov zoo rau tso zis?

Cranberries, blueberries, raspberries thiab lwm yam berriestxhawb urinary kab mob thiab muab kev tiv thaiv kab mob nrog ib tug tseem ceeb compound uas pab tua cov kab mob thiab ua kom nws tsis txhob lo rau hauv ob sab phlu. tso zis. Ib txoj hauv kev kom tau txais ntau cov txiv hmab txiv ntoo rau hauv koj cov zaub mov yog los ntawm smoothies.

Dab tsi ua rau cov zis tso zis qeeb?

Dehydration yog qhov feem ntau ua rau txo cov zis tso zis. Feem ntau, lub cev qhuav dej tshwm sim thaum koj mob raws plab, ntuav, lossis lwm yam mob, thiab tsis tuaj yeem hloov cov kua dej uas koj poob. Thaum qhov no tshwm sim, koj ob lub raum khaws cov kua dej ntau li ntau tau.

Pom zoo: