Kev ntxhov siab ntxhov siab tuaj yeem kho nrog tshuaj kho mob hlwb, lossis ua ke ntawm ob. Qee tus neeg uas muaj kev ntxhov siab me me, lossis ntshai ntawm qee yam uas lawv tuaj yeem zam tau yooj yim, txiav txim siab ua neej nyob nrog tus mob thiab tsis nrhiav kev kho mob.
Kev ntshai puas yog mob hlwb?
Cov neeg uas muaj kev ntxhov siab feem ntau tawm tsam nrog cov tsos mob nyuaj xws li kev ntxhov siab, xav tias "uptight," ntxhov siab, thiab kev ntshai ntawm txhua hnub hauv paus. Cov tsos mob cuam tshuam no tuaj yeem ua rau mob hnyav heev uas lawv cuam tshuam nrog kev ua ub no ib txwm muaj.
Kev ntxhov siab puas kho tau lossis kho tau?
Kev ntxhov siab tsis tuaj yeem kho tau, tab sis muaj ntau txoj hauv kev kom tsis txhob muaj teeb meem loj. Tau txais kev kho mob zoo rau koj qhov kev ntxhov siab yuav pab koj hu rov qab koj cov kev txhawj xeeb uas tsis tswj xyuas kom koj thiaj li tau txais txoj sia.
Koj puas tuaj yeem rov qab los ntawm kev ntxhov siab?
Kev txwv kev tawm tsam kev tawm tsam tag nrho yog lub hom phiaj tsim nyog. Koj tus kws kho mob yuav tsim ib txoj kev kho mob rau koj xwb. Lub sij hawm kho mob kav ntev tsawg kawg yog 6 txog 9 lub hlis feem ntau pom zoo. Qee tus neeg noj tshuaj rau kev ntxhov siab tuaj yeem nres kev kho mob tom qab lub sijhawm luv xwb.
kev ntshai yog dab tsi?
Kev ntshai yog ntshai lossis ntxhov siab txog qee yam, zoo li kev ntshai koj xav txog qhov kev sim yav tom ntej. Kev ntshai kuj yog kev ntes tus neeg ua txhaum - uas yog, thaum raug ntes.