Koj tsuas yog yuav tsum siv txoj siv lumbosacral rau thawj ob peb hnub lossis ob lub lis piam tom qab raug mob hnyavthiab rau qhov kub hnyiab. Nws kuj yog ib lub tswv yim zoo los hnav txoj siv sia thaum koj nqa ib yam khoom hnyav, tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj keeb kwm ntawm mob nraub qaum.
Thaum twg koj yuav tsum siv lub nraub qaum?
Los ntawm kev txo tus txha nraub qaum, lub nraub qaum nraub qaum tuaj yeem txo qis cov leeg mob uas yog ib qho kev tiv thaiv kev tiv thaiv tom qab raug mob. Txo qhov ntau ntawm cov lus tsa suab thaum kho. Lub nraub qaum nraub qaum yog siv los tiv thaiv lossis txwv kev txav mob, xws li twisting tus txha nraub qaum lossis khoov rau pem hauv ntej, rov qab, lossis rau sab.
Thaum twg koj yuav tsum hnav txoj siv sia rau mob nraub qaum?
Cov neeg siv txoj siv sia rov qab hais tias thaum lub sijhawm lub sijhawm mob hnyav, lawv tau txais kev pabcuam nrog txoj siv sia thaum sawv los zaum rau sawv lossis thaum lwm qhov kev hloov pauv hloov pauv. Yooj yim rov qab mus ua haujlwm. Tom qab raug mob, txoj siv sia txhawb nqa tuaj yeem ua rau koj txoj kev hloov pauv mus ua haujlwm yooj yim dua los tswj. Kho mob.
siv lumbo sacral siv yog dab tsi?
Lumbo Sacral Corsets (tseem hu ua Lumbo Sacral Belts lossis Back Pain Belts) yog cov kev txhawb nqa qaum siv rau cov neeg mob uas mob nraub qaumNws kwv yees tias 80% ntawm cov pejxeem yuav raug mob nraub qaum ntawm qee lub sijhawm hauv lawv lub neej, ntawm ib nrab yuav koom nrog sab nraub qaum (lumbo sacral cheeb tsam).
Kuv tuaj yeem siv lumbar siv thaum pw tsaug zog?
Nws ua tau rau koj hnav lub nraub qaum 24/7 yog koj tus kws kho mob qhia. Yog tias koj muaj mob thiab tsis xis nyob thaum pw, sim hnav koj lub nraub qaum. Yog tias koj tsis xis nyob nrog koj txoj hlua khi, pw tsis tsaug zog. Kev pw tsaug zog zoo hauv qhov kev txhawb nqa no ua tsaug rau nws cov khoom ncab thiab maj mam!
