Ib tug khiav siab yog a luv, so kom txaus lub xeev ntawm euphoria Euphoria yog ib qho kev zoo siab heev los yog zoo siab. Hauv qhov no, nws tshwm sim tom qab kev tawm dag zog hnyav lossis ntev. Feem ntau, cov neeg uas muaj kev sib tw siab kuj qhia tias tsis muaj kev ntxhov siab thiab mob tam sim ntawd tom qab lawv khiav.
lub ntsiab lus ntawm kev khiav siab yog dab tsi?
Khiav siab yog kev mob siab rau kev zoo siab tom qab kev tawm dag zog. Nws yog qhov tshwm sim ntawm cov tshuaj lom neeg hauv lub hlwb thiab lub cev thaum lub sijhawm ua haujlwm ntev.
Thaum twg koj tau txais cov neeg sib tw siab?
Tus khiav lub siab feem ntau ncaws hauv tom qab ib ncig ntawm 30 - 40 feeb ntawm kev sib zog ua haujlwm. Qhov no txawv nyob ntawm tus neeg thiab lawv cov keeb kwm khiav: feem ntau, cov neeg ua haujlwm tau paub dhau los yuav tsum thawb ntev dua thiab khiav deb dua ua ntej kev ncaws pob siab.
Puas muaj tshuaj zoo li khiav siab?
Qhov kev zoo siab uas koj hnov thaum lub sijhawm thiab tom qab qoj ib ce tsis muaj teeb meem. Thaum nws feem ntau hu ua "khiav siab," cov kev xav no tuaj yeem tshwm sim nrog lwm hom kev tawm dag zog aerobic. Zoo li qhov siab uas tib neeg tau txais los ntawm noj tshuaj opioid, tus khiav lub siab xav tias zoo siab, yooj yim, thiab xis.
Tus khiav siab npaum li cas?
Yog li ntawd, tus khiav lub siab xav li cas? Tus neeg khiav dej num siab feem ntau xav zoo li kev nkag siab zoo siab heev. Nws tseem tuaj yeem suav nrog kev nkag siab zoo, kev nkag siab ntawm kev ua tiav lossis kev ntseeg siab ntxiv.
