Thaum zaum, psoas pab kom koj nyob ruaj khov. Ib qho ntawm cov leeg loj tshaj plaws thiab tuab tshaj plaws hauv lub cev, psoas nthuav tawm ntawm koj lub lumbar vertebrae, hla pem hauv ntej ntawm txhua lub duav, thiab txuas rau sab hauv-sab saum toj ntawm tus ncej puab pob txha pob txha pob txha pob txha yog pob txha pom nyob rau hauv ceg. … Femur – pob txha hauv ncej puab. Patella - lub hauv caug cap. Tibia - pob txha pob txha, qhov loj ntawm ob txhais ceg pob txha nyob hauv qab lub hauv caug cap. Fibula - qhov me me ntawm ob ceg pob txha nyob hauv qab lub hauv caug cap. https://en.wikipedia.org › wiki › Leg_bone
ceg pob txha - Wikipedia
Yuav ua li cas cov leeg pab txhawb tus txha nraub qaum?
Hais txog cov leeg nraub qaum
Peb hom leeg nraub qaum uas pab txha caj qaum yog: Extensor cov leeg. Txuas nrog rau sab nraub qaum, cov leeg no tso cai rau peb sawv ntsug thiab nqa khoom. Lawv suav nrog cov leeg loj nyob rau sab nraub qaum ( erector spinae), uas pab tuav tus txha nraub qaum, thiab cov leeg gluteal.
Cov nqaij ntshiv stabilize lub nraub qaum qis?
Cov "core" muaj ntau pawg ntawm cov leeg nrog rau transversus plab, multifidus, diaphragm thiab pelvic pem teb cov leeg Cov leeg no ua haujlwm ua ke los tsim kev ruaj ntseg siab tshaj plaws hauv plab thiab lumbar (qis) rov qab cheeb tsam, nrog rau kev sib koom tes ntawm caj npab, ceg, thiab qaum.
Yuav ua li cas cov leeg txuas rau lumbar qaum?
Lumbar vertebrae muab cov ntsiab lus txuas rau ntau cov leeg: erector spinae, interspinales, intertransversarii, latissimus dorsi, rotatores, thiab serratus posterior inferior.
Cov leeg twg txuas rau l4 thiab L5?
Muaj cov leeg ua ke nyob nruab nrab ntawm cov txheej txheem spinous ntawm vertebrae uas nyob ib sab; subdivided rau hauv ncauj tsev menyuam, thoracic, thiab lumbar nqaij. Cov leeg interspinale cov leeg yog luv luv ntawm cov leeg nqaij fibers suav nrog interspinales cervicis, interspinales thoracis, thiab interspinales lumborum nqaij.
