Logo hmn.boatexistence.com

Thaum flex lub luj tshib lub triceps yog qhov?

Cov txheej txheem:

Thaum flex lub luj tshib lub triceps yog qhov?
Thaum flex lub luj tshib lub triceps yog qhov?

Video: Thaum flex lub luj tshib lub triceps yog qhov?

Video: Thaum flex lub luj tshib lub triceps yog qhov?
Video: Qhia koj ua kom koj caj npab ntug loj tuaj #2 (Biceps workout) 2024, Tej zaum
Anonim

Thaum koj xav khoov koj lub luj tshib, koj cov leeg nqaij biceps cog lus (Daim duab hauv qab), thiab, tib lub sijhawm, cov leeg triceps so. Lub biceps yog lub flexor, thiab lub triceps yog tus extensor ntawm koj lub luj tshibsib koom.

Thaum flex lub luj tshib lub triceps yog qhov tseem ceeb txav?

Lub triceps brachii muaj plaub qhov chaw uas nws txuas rau scapula, humerus, thiab ulna. Cov leeg no ua lub luag haujlwm loj (uas yog qhov tseem ceeb txav txhais tau tias) hauv kev txuas lub luj tshib los ntawm ib qho khoov mus rau txoj haujlwm ncaj.

Puas tricep flex lub luj tshib?

Lub triceps, kuj triceps brachii (Latin rau "peb lub taub hau ntawm caj npab"), yog cov leeg loj nyob rau sab nraub qaum ntawm ntau cov vertebrates. Nws muaj 3 qhov chaw: nruab nrab, lateral, thiab lub taub hau ntev. Nws yog cov leeg lub luag haujlwm tseem ceeb rau kev txuas ntxiv ntawm lub luj tshib(txoj kev ncaj ntawm caj npab).

Lub luag haujlwm ntawm triceps brachii yog dab tsi thaum lub luj tshib flexion?

Function. Nws pab txuas ntxiv ntawm lub luj tshibthiab tseem ua tus tiv thaiv ntawm biceps thiab brachialis. Lub triceps brachii kuj tseem pab txhim kho lub xub pwg nyom los ntawm kev ua kom lub taub hau ntawm humerus nyob rau hauv nws txoj hauj lwm kom raug hauv lub xub pwg sib koom.

Yog triceps fusiform?

Tus triceps brachii (TB) yog tib leeg nqaij uas nyob rau tom qab humerus. Nws yog peb lub taub hau, fusiform nqaijuas, ntawm lub xub pwg nyom, ua haujlwm nyob rau hauv qib thib peb qib txij li lub zog siv ntawm qhov sib koom ua ke thiab cov khoom thauj [1].

Pom zoo: