2024 Tus sau: Fiona Howard | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-10 06:38
Cov tsos mob thiab cov tsos mob Mob, o, nqaij tawv thiab tawv nyob rau hauv thiab ib ncig lub luj tshib tej zaum yuav qhia tau tias muaj pob txha. Ib qho snap lossis pop thaum raug mob tuaj yeem hnov lossis hnov. Pom kev deformity yuav txhais tau hais tias cov pob txha tawm ntawm qhov chaw los yog lub luj tshib yog dislocated.
Cov tsos mob ntawm lub luj tshib yog dab tsi?
Cov tsos mob ntawm lub luj tshib yog dab tsi?
Sudden mob siab heev uas tsis muaj peev xwm ua kom lub luj tshib.
-o thiab bruise nyob ib ncig ntawm lauj tshib.
Ntxhais kov.
Mob nrog txav ntawm kev sib koom ua ke.
Koj puas tuaj yeem txhuam koj lub luj tshib?
Cov chips feem ntau tshwm sim los ntawm kev raug mob rau lub luj tshiblossis los ntawm cov pob txha tsis muaj ntshav. Gymnasts thiab ncaws pob uas pov ntau heev thaum lawv ntaus kis las kuj tuaj yeem tau pob txha hauv lub luj tshib.
pob txha pob txha pob txha zoo li cas?
ntse hauv thiab ib ncig ntawm lub luj tshib . Snap lossis pop thaum lub sijhawm raug mob. Pom kev deformity. loog lossis qaug zog ntawm caj npab, dab teg thiab tes.
Yuav ua li cas paub yog tias koj muaj pob txha tawg?
Cia peb saib sai rau 6 lub cim qhia ntawm pob txha tawg
Puas Luj Tso Cai? Yes, tsuav yog ib tug neeg tua rog tsis siv ob lub luj tshib los ntaus lawv tus nrog sib ntaus ntawm lawv tus txha nraub qaum, puab tais lossis nraub qaum ntawm lawv lub taub hau lossis caj dab. Tawm tsam tus neeg sib tw downed rau pem hauv ntej ntawm lawv lub taub hau nrog lub luj tshib, txawm li cas los xij, yog ib lub luj tshib raws cai .
Txoj cai tsis sivRaws li koj tham nrog koj cov neeg nyob ib puag ncig lub rooj ua ntej lossis tom qab noj mov-tom qab cov zaub mov tau raug tshem tawm-txhim koj lub luj tshib yog qhov ua tau zoo. Tab sis yog tias koj yuav ua li ntawd, sim ua kom muaj qee yam ntawm lub cev.
Thaum koj xav khoov koj lub luj tshib, koj cov leeg nqaij biceps cog lus (Daim duab hauv qab), thiab, tib lub sijhawm, cov leeg triceps so. Lub biceps yog lub flexor, thiab lub triceps yog tus extensor ntawm koj lub luj tshibsib koom . Thaum flex lub luj tshib lub triceps yog qhov tseem ceeb txav?