Hip adductors yog cov leeg hauv koj tus ncej puab sab hauv uas txhawb nqa kev sib npaug thiab sib dhos. Cov leeg stabilizing no yog siv los ntxiv lub duav thiab ncej puab los yog txav mus rau hauv nruab nrab ntawm koj lub cev. … Cov adductors yog qhov tseem ceeb ntawm txhua qhov kev tawm dag zog no.
5 cov leeg mob plab yog dab tsi?
Cov hip adductors yog ib pawg ntawm tsib leeg nyob rau hauv nruab nrab ntawm tus ncej puab. Cov leeg no yog cov adductor longus, adductor brevis, adductor magnus, gracilis, thiab pectineus.
Dab tsi yog qhov ua haujlwm ntawm cov leeg adductor?
Lawv thawj teg yog adduction of the thigh, as in squeezing the thighs ua ke; lawv kuj pab nyob rau hauv kev sib hloov thiab flexion ntawm tus ncej puab. Lwm cov leeg muaj npe rau qhov kev ua haujlwm no suav nrog adductor pollicis, uas rub rau hauv thiab tawm tsam tus ntiv tes xoo, thiab adductor hallucis, uas ua rau tus ntiv taw zoo.
Ib qho piv txwv ntawm cov leeg adductor yog dab tsi?
Adductor leeg: Txhua cov leeg uas rub lub cev mus rau nruab nrab. Piv txwv li, cov leeg adductor ntawm ob txhais ceg rub ob txhais ceg mus raumidline ntawm lub cev kom ob txhais ceg nyob ze ua ke.
4 cov leeg adductor yog dab tsi?
Pab pawg neeg adductor yog tsim los ntawm:
- Adductor brevis.
- Adductor longus.
- Adductor magnus.
- Adductor minimus Qhov no feem ntau suav tias yog ib feem ntawm adductor magnus.
- pectineus.
- gracilis.
- Obturator externus thiab kuj yog ib feem ntawm qhov nruab nrab ntawm tus ncej puab.
