Txhua yam uas yog tus kheej-kev ua phem tawm tsam nws tus kheej txoj kev npaj lossis lub hom phiaj- nws ua tsis tiav lossis tsis muaj txiaj ntsig. Yog tias koj xav ua phooj ywg nrog ib tus neeg tiag tiag, nws yuav yog tus kheej tawm tsam los hais ib yam dab tsi rau lawv. Yog tias koj qhov kev coj ua ua rau qhov koj xav tau tiag tiag los ntawm kev ua haujlwm, lawv ua rau tus kheej kov yeej.
txhais li cas thaum ib yam dab tsi ua rau tus kheej?
: pab los yog nyiam kov yeej tus kheej los yog nws tus kheej: counterproductive: xws li. a: ua kom yeej nws lub hom phiaj tus kheej- defeating argument Koj yeej paub tias kev nruj kev tsiv tuaj yeem yog qhov kev tawm tsam tus kheej, vim nws tsuas yog ua rau lwm tus txiv neej muaj kev txhawb siab rau koj rov qab. hauv kev ua pauj.- Stephen Pinker.
Yuav ua li cas tus cwj pwm tiv thaiv tus kheej yog dab tsi?
Lus npe hauv qab no yog cov piv txwv ntawm tus cwj pwm tiv thaiv tus kheej
- Kev zam. Tus cwj pwm ntawm kev zam yog qhia thaum koj dodge qee tus neeg thiab cov xwm txheej los tiv thaiv kev xav ntawm kev mob lossis kev mob. …
- Perfectionist. …
- Ntxhais. …
- Passive. …
- Tseeb-Nrhiav. …
- Ntxhais. …
- Cawv lossis Tshuaj Yeeb. …
- Kev tua tus kheej.
Koj paub tus cwj pwm tiv thaiv tus kheej li cas?
Cov qauv coj tus kheej tiv thaiv tus kheej:
- Txhob Cia Siab: xav tau ib txwm ua yog.
- Pab neeg txaus siab: ntawm tus nqi ntawm koj tus kheej kev zoo siab lossis kev noj qab haus huv.
- Obsessing txog perfection.
- Kev liam: tsis muaj peev xwm lees txais lub luag haujlwm rau koj tus kheej yuam kev.
- Tsis muaj peev xwm lossis tsis kam thov kev pab.
- Ntshai tsam noj qab nyob zoo.
Dab tsi ua rau tus cwj pwm tsis zoo?
Tej zaum koj yuav raug coj tus cwj pwm phem dua yog tias koj tau ntsib: cawv los yog siv yeeb tshuaj . kev raug mob thaum yau, tsis saib xyuas, lossis tso tseg . kev xav lossis kev tsim txom lub cev.
