Kev ntxhov siab yog qhov zoo rau koj tiag tiag, raws li cov kws tshawb fawb. Kev ntxhov siab yog qhov qub thiab tam sim no nws zoo li nws yog qhov zoo rau peb! Ib txoj kev tshawb nrhiav tshiab tau pom tias cov neeg uas viav vias ntawm lub pendulum ntawm kev xav siv zog tuaj yeem pom cov cim ntawm lub peev xwm los hloov pauv.
Vim li cas thiaj zoo siab?
Kev tu siab lossis lub siab tsis zoo yuav pab kom peb tsom ntsoov zoo dua qhov xwm txheejpeb pom peb tus kheej hauv, thiab ua rau peb muaj peev xwm saib xyuas thiab ua tiav cov xwm txheej xav tau ntau dua. Cov kev tshawb pom no qhia tias kev nrhiav kev zoo siab tsis tu ncua feem ntau yuav ua rau tus kheej kov yeej.
tus neeg siab zoo li cas?
moody Ntxiv rau daim ntawv Qhia. Yog hais tias koj nyob rau hauv ib tug phem mus ob peb vas, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj nyob rau hauv ib tug zoo nkauj mus ob peb vas, koj muaj peev xwm hais tias koj nyob nraum chim siab. A tus neeg lub siab xav hloov pauv tsis xav tau thiab ntau zaus Ib tus neeg muaj lub siab tsis zoo yog lub siab xav - koj tuaj yeem hu rau lawv lub siab xav lossis hloov tau.
Yuav ua li cas rau tus neeg mob siab?
Ntau yam tuaj yeem ua rau lossis ua rau muaj kev ntxhov siab, suav nrog kev ntxhov siab hauv lub neej, pw tsis tsaug zog, qis ntshav qab zib, thiab hloov pauv hormonalchim siab heev, lossis ntxhov siab ntev. Lub sijhawm, qee zaum tuaj yeem qhia tau tias muaj mob hauv qab, xws li kab mob lossis ntshav qab zib.
Tus neeg siab phem yuav coj li cas?
Txawm hais tias lub hauv paus ntawm kev ntxhov siab, cov lus qhia no tuaj yeem pab tau:
- Sim nkag siab. Qee tus neeg tsuas yog dhau lub sijhawm nyuaj. …
- Tau ib pliag. …
- Nyob ntsiag to. …
- Nws yuav yog qhov zoo tshaj los txiav txim siab tshem tus neeg tawm ntawm koj lub neej. …
- Tsis txhob poob rau hauv qhov ntxiab. …
- Kawm kom tsis quav ntsej lub siab tsis zoo. …
- Txhais tus cwj pwm.
