Qhov no yog qhov ua rau koj ko taw loj tuaj. Thaum koj cov pob txha tsis loj hlob nyob rau hauv koj 20s, koj ob txhais taw tsis loj hlob, ib yam nkaus thiab. Lawv yuav tsis tsis loj hlob thoob plaws lub neej. Txawm li cas los xij, koj ob txhais taw tuaj yeem hloov pauv thaum koj loj tuaj.
Puas cov ntiv taw loj dua nrog hnub nyoog?
Yog vim li cas thaum peb muaj hnub nyoog, cov leeg thiab ligaments uas txuas cov pob txha me me hauv peb txhais taw poob elasticity. Qhov no tso cai rau cov ntiv taw nthuav tawm thiab lub ko taw ntawm ko taw kom flatten ua rau peb txhais taw ntev thiab dav. Qhov tseeb, los ntawm qee qhov kev kwv yees, ko taw tuaj yeem loj hlob ntau npaum li ib nrab loj txhua xyoo caum tom qab hnub nyoog ntawm 40.
Vim li cas kuv cov ntiv taw loj dua?
“ Lub sijhawm dhau mus thiab vim lub ntiajteb txawj nqus, peb txhais ko taw yuav ntev thiab dav dua,”Dr. Rowland piav qhia. "Qhov ntawd tshwm sim tom qab peb ligaments thiab peb cov leeg ua me ntsis lax ntau dhau sijhawm." Ntxiv nrog rau qhov loj dua, koj txhais taw tuaj yeem txhim kho deformities xws li bunions thiab hammertoes thaum koj muaj hnub nyoog, Dr.
Koj txhais ko taw loj dua yog tias koj nce qhov hnyav?
Koj tsis yog nce qhov hnyav ntxiv hauv peb lub plab thiab lub duav. Cov rog ntxiv uas ua rau qhov hnyav nce thoob plaws hauv lub cev, suav nrog koj txhais taw. Cov rog ntxiv hauv koj txhais taw ua rau lawv loj dua. Cov dej hnyav ua rau kev loj hlob thiab xav tau cov khau loj dua thiab.
Pob ko taw nres ua ntej qhov siab?
Txhua lub cev pob txha tsis nres ib zaug; tes thiab taw nres ua ntej, ces caj npab thiab txhais ceg, nrog rau qhov kawg ntawm kev loj hlob yog tus txha nraub qaum. Kev loj hlob qeeb thiab nres thaum tus me nyuam tau dhau mus dhau los ntawm kev laus laus thiab tau mus txog theem kev loj hlob ntawm tus neeg laus.
