Tsis zoo li ntau cov tshuaj tsaug zog, nrog melatonin koj yog tsis zoo li ua rau muaj kev vam khom, muaj cov lus teb tsawg zuj zus tom qab siv dua (kev ua neej nyob), lossis muaj kev cuam tshuam hangover. Cov tshuaj melatonin feem ntau muaj xws li: Mob taub hau. kiv taub hau.
Puas melatonin ua rau muaj teeb meem sib npaug?
Feem ntau, melatonin tau suav tias yog ib qho kev nyab xeeb ntxiv rau kev siv sijhawm luv. Muaj cov lus ceeb toom ntawm qhov sib npaug thiab qhov sib npaug ntawm cov koob tshuaj ntau dua, feem ntau ntau dua 5 milligrams ib hnub.
Puas noj melatonin ua rau vertigo?
kiv taub hau Qee cov neeg uas noj melatonin kuj qhia txog kiv taub hau, tsis pom kev, lossis vertigo. Kev ntxhov siab ntau dhau melatonin tuaj yeem cuam tshuam rau lub siab. Tej zaum koj yuav hnov cranky, ntxhov siab, lossis muaj lub sijhawm nyuaj siab.
Melatonin puas tuaj yeem ua rau mob taub hau thiab kiv taub hau?
Melatonin POSSIBLY SAIB thaum noj los ntawm qhov ncauj kom tsim nyog, mus sij hawm ntev. Melatonin tau siv nyab xeeb txog li 2 xyoos hauv qee tus neeg. Txawm li cas los xij, nws tuaj yeem ua rau qee qhov kev mob tshwm sim nrog rau mob taub hau, kev xav tsis ntev ntawm kev nyuaj siab, pw tsaug zog nruab hnub, kiv taub hau, mob plab, thiab chim siab.
Cov kev mob tshwm sim ntawm kev noj melatonin txhua hmo yog dab tsi?
Kev noj cov tshuaj melatonin pom zoo yuav ua rau koj cov ntshav melatonin nce mus txog 20 npaug ntau dua li qhov qub thiab muab cov kev mob tshwm sim rau koj uas suav nrog:
- tsaug zog ntau dhau.
- Headache.
- kiv taub hau.
- Nyob.
- Kev ntxhov siab.
- plab tsis xis nyob.
- Kev ntxhov siab.
- Kev nyuaj siab.
