Nrog kev tawm dag zog tsis tu ncua, feem ntau cov neeg mob tuaj yeem txo qhov mob thiab rov ua kom muaj zog tuav. Tib lub sijhawm, muaj qee lub sijhawm uas kev cob qhia tsis txaus. Piv txwv li, yog tias lub qhov carpal tsis teb rau lub hlis ntawm kev cob qhia.
Yuav tuav tes ua rau carpal qhov?
Carpal tunnel syndrome tsis yog xav tias yog kev raug mob kis las rau ib tus, tab sis ntau tus neeg ncaws pob uas vam khom rau lawv cov kev ua si, suav nrog cov neeg caij tsheb kauj vab, yog cov neeg sib tw rau nws. Kev raug mob rau ntawm dab teg lossis siv ntau dhautuaj yeem ua rau o uas ua rau cov hlab ntsha nruab nrab.
Kev nyem pob pab carpal qhov?
Carpal qhov tshwm sim thaum muaj cov hlab ntsha tshwj xeeb hauv lub dab teg yog compressed, ua rau loog thiab tingling ntawm tes thiab ntiv tes. Txij li nws yog ib qho teeb meem ntawm kev tsis muaj chaw txaus rau cov hlab ntsha hauv lub dab teg, Daluiski tau hais tias, ua kev tawm dag zog (xws li nyem lub pob kev ntxhov siab) yuav tsis pab
Yuav ua li cas txhais tes ua kom zoo rau carpal qhov?
Kev Ua Haujlwm Pabcuam Carpal Qhov
- Lub dab teg tig. Tig koj lub dab teg tsuas yog txav koj txhais tes nce, nqis, sab laug, thiab sab xis. …
- Ntiv Ntiv. …
- Npaj Nplas Taw. …
- Txoj Kev Thov Vajtswv. …
- Lub dab teg Flexor Stretch. …
- Lub dab teg Extensor Stretch. …
- Medial Nerve Glide. …
- Tendon Glides: Hom Ib.
Puas txhais tes txhawb pab carpal qhov?
Tes tawm dag zog tuaj yeem pab txo qis cov tsos mob ntawm carpal tunnel syndrome lossis pab tiv thaiv nws los ntawm kev rov ua dua, txhua hnub txav.
