nplooj, noob, thiab cag ntawm amaranth noj tau thiab tuaj yeem pab tau koj hauv kev noj qab haus huv. Nws cov ntsiab lus protein thiab amino acid muaj pes tsawg leeg yog qhov chaw nyob nruab nrab ntawm cov cereal thiab taum.
Vim li cas amaranth txwv nyob rau hauv Teb Chaws Asmeskas?
Txij li xyoo 1976 Amaranth dye tau raug txwv hauv Tebchaws Meskas los ntawm Food and Drug Administration (FDA) uas yog qhov xav tias carcinogenNws siv tseem raug cai hauv qee lub tebchaws, tshwj xeeb hauv United Kingdom qhov twg nws yog feem ntau siv los muab glacé cherries lawv cov xim txawv.
Cov noob amaranth puas noj nyoos?
Raws li He althline, amaranth yog tsim los ntawm ntau tshaj 60 hom nplej uas tau nyob ib ncig ntawm 8,000 xyoo. Nws feem ntau muaj nutty tsw thiab muaj ntau yam ntawm cov tais diav uas nws tuaj yeem siv rau. … Hais tias, amaranth yuav tsum tsis txhob noj nyoos.
Puas amaranth lom rau tib neeg?
Tsis txhob noj amaranth ntau dhau los ntawm kev ua liaj ua teb. Cov nplooj (xws li cov spinach, sorrel thiab ntau lwm cov zaub ntsuab) kuj muaj oxalic acid, uas tuaj yeem ua rau cov tsiaj txhu muaj tshuaj lomlossis rau tib neeg muaj teeb meem raum noj ntau ntau.
Cov noob amaranth puas zoo rau koj?
Amaranth yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig, gluten-dawb nplej uas muab ntau ntawm fiber ntau, protein thiab micronutrients. Nws kuj tau cuam tshuam nrog ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, suav nrog txo qhov mob, txo cov roj cholesterol thiab nce qhov hnyav.
