Lub txaj ntev ntev cuam tshuam rau cov kua hauv koj lub cev thiab lub siab uas cov ntshav tau nqus, ua rau lub cev tsis yooj yim rau kev ua haujlwm dua. Nws ua rau muaj kev hloov pauv ntawm qhov loj ntawm lub plawv, thiab, thiab lub cev muaj peev xwm ua kom ntshav ntxiv.
Puas pw tsaug zog txhua hnub phem?
Kev pw tsaug zog ntau dhau ib txwm tuaj yeem nce kev pheej hmoo ntawm ntshav qab zib, kab mob plawv, mob stroke, thiab tuag raws li ntau qhov kev tshawb fawb tau ua ntau xyoo. Ntau dhau yog txhais tias ntau dua li cuaj teev. Qhov laj thawj feem ntau yog pw tsis txaus hmo ua ntej, lossis sib sau ua ke hauv lub lim tiam.
ntev npaum li cas koj yuav tsum pw hauv ib hnub?
Cov neeg laus feem coob xav tau 7 txog 9 teev, txawm tias qee tus neeg yuav xav tau tsawg li 6 teev lossis ntau li 10 teev pw tsaug zog txhua hnub.
Yuav ua li cas thaum koj pw tsaug zog ntau zaus?
Tso hauv txaj mus ib txhis yuav zoo li so, tab sis nws tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv loj. Lub cev, feem ntau ntawm koj cov leeg thiab cov pob txha yuav tawg hauv li rau lub hlis mus rau ib xyoos. Koj kuj yuav raug rau cov kab mob phem hu ua cov kab mob hauv txaj.
Qhov cuam tshuam ntawm kev pw tsaug zog txhua hnub yog dab tsi?
Zaum lossis pw ntev ntev ua rau koj muaj kev pheej hmoo teeb meem kev noj qab haus huv ntev, xws li kab mob plawv, ntshav qab zib thiab qee yam mob qog noj ntshav. Kev zaum ntau dhau tuaj yeem ua rau koj lub hlwb tsis zoo.
