Lub sijhawm zoo tshaj plaws los xeeb yog thaum tus poj niam "fertile window" Ovulation tshwm sim thaum lub zes qe menyuam tawm, uas nkag mus rau hauv cov hlab ntsha thiab ciaj sia rau 12-24 teev.. Koj tuaj yeem xeeb tub yog tias lub qe tau fertilized nrog phev; Qhov yuav muaj ntau tshaj li ntawm 24 teev ntawm ovulation thiab ib hnub ua ntej.
Kuv yuav ua li cas thiaj li muaj feem yuav xeeb tub?
Yuav ua li cas cev xeeb tub: cov lus qhia ua ntu zus
- Record menstrual cycle zaus. …
- Saib xyuas ovulation. …
- Kev sib deev txhua hnub thaum lub qhov rais fertile. …
- Siv zog kom lub cev hnyav. …
- Noj cov tshuaj vitamin ua ntej yug menyuam. …
- Nyob noj qab nyob zoo. …
- Txiav rov qab rau kev tawm dag zog. …
- Nco ntsoov txog hnub nyoog txog kev xeeb tub poob qis.
Puas yog tso zis tom qab sim xeeb?
Koj yuav tsis ua mob rau koj txoj kev xeeb tub yog tias koj mus thiab tso zis tam sim tom qab. Yog tias koj xav muab sijhawm ib pliag, xav txog tos tsib feeb lossis li ntawd, ces sawv tsees.
Yuav tsis ua li cas thaum sim xeeb?
Yog koj xav xeeb tub, xyuas kom koj tsis txhob ua ib yam ntawm cov no:
- Poob lossis nce hnyav ntau. …
- Overdo the Exercise. …
- Tso Tawm Pib Ua Tsev Neeg Ntev Ntev. …
- Tau kom txog thaum koj nco koj lub sijhawm kom tsis txhob haus cawv. …
- Smoke. …
- Ua ob zaug ntawm koj cov vitamins. …
- Amp Up ntawm Kev Haus Dej Haus lossis Espresso txhaj tshuaj. …
- Skimp on Sex.
Puas muaj pes tsawg hnub tom qab koj lub sijhawm koj cev xeeb tub?
Koj fertile tshaj plaws thaum lub sij hawm ovulation (thaum lub qe tawm ntawm koj zes qe menyuam), uas feem ntau tshwm sim 12 mus rau 14 hnub ua ntej koj tom ntej nolub sij hawm pib. Qhov no yog lub sij hawm ntawm lub hli thaum koj feem ntau yuav xeeb tub. Nws tsis zoo li koj yuav xeeb tub tom qab koj lub sijhawm, txawm tias nws tuaj yeem tshwm sim.
