Cov txheej txheem:
- Yuav ua li cas rau ib tug neeg yuav ob leeg?
- Puas muaj ob lub xub pwg nyom phem?
- Vim li cas lo lus ob leeg tsis raug?
- Kuv yuav ua li cas ntxiv dag zog rau kuv lub xub pwg ob leeg?
Video: Dab tsi ua rau ob leeg sib koom ua ke?
2024 Tus sau: Fiona Howard | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-10 06:38
Hypermobility ntawm cov pob qij txha tshwm sim thaum cov ntaub so ntswg tuav ib qho kev sib koom ua ke, feem ntau ligaments thiab cov pob qij txha, xoob dhau. Feem ntau, cov leeg tsis muaj zog nyob ib puag ncig kev sib koom ua ke kuj tseem ua rau muaj kev cuam tshuam.
Yuav ua li cas rau ib tug neeg yuav ob leeg?
Qhov zoo tshwm sim yog caj ces thiab yog qhov tshwm sim ntawm kev hloov pauv hauv collagen, cov txheej txheem tseem ceeb ntawm cov ntaub so ntswg sib txuas. Kev sib koom ua ke ob leeg tau ntev tau txuas nrog kev pheej hmoo ntxiv rau kev mob hawb pob thiab mob plab plob tsis so tswj, nrog rau lwm yam mob ntawm lub cev.
Puas muaj ob lub xub pwg nyom phem?
Swimmers thiab rowers kuj muaj ntau dua piv txwv ntawm hypermobility syndrome, vim tias muaj ob lub xub pwg sib koom ua ke tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev ua tau zoo, tab sis ua rau kev noj qab haus huv ntawm kev sib koom ua ke feem ntauTxawm li cas los xij, kev sib koom ua ke ob leeg kuj tuaj yeem ua rau koj raug mob thiab teeb meem xws li mob pob qij txha.
Vim li cas lo lus ob leeg tsis raug?
Lo lus "ob leeg-jointed" yeej tsis muaj lub ntsiab lus hauv cov ntsiab lus orthopedic. “Thaum tib neeg siv cov kab lus 'ob chav sib koom ua ke,' nws tsis txhais hais tias lawv muaj cov pob qij txha ntxiv. Feem ntau, nws txhais tau hais tias lawv muaj hyperlaxity lossis hypermobility hauv lawv cov pob qij txha, "Dr. Delaney hais.
Kuv yuav ua li cas ntxiv dag zog rau kuv lub xub pwg ob leeg?
Ntawm no yog ob peb qhov kev tawm dag zog koj tuaj yeem ua kom ruaj khov ntawm lub xub pwg nyom:
- Sawv ib caj npab nrug deb ntawm phab ntsa thiab tso koj txhais tes rau ntawm phab ntsa ntawm lub xub pwg siab.
- Cia koj lub xub pwg nyom nqes koj nraub qaum thiab nyem ua ke.
- Tsim thawb koj ob txhais caj npab thiab xub pwg kom deb.
Pom zoo:
Kev sib tham txog kev sib koom ua ke yog dab tsi?
Kev sib koom ua ke yog hais txog tsev neeg txoj kev kho mob uas lub hom phiaj rov los sib sau los yog rov tsim kev sib raug zoo, feem ntau ntawm niam txiv thiab menyuam. Nws hais txog kev sib txuas lus, txhawb kev sib txuas lus zoo, thiab ua haujlwm los kho kev raug mob hauv kev sib raug zoo.
Hom kev sib koom ua ke yog midcarpal sib koom?
Cov midcarpal sib koom ua ke yog cov khoom siv sib xyaw ua ke synovial sib koom ua ke synovial pob qij txha yog ib hom kev sib koom ua ke nrog cov tshuaj pleev ib ce, muaj cov txheej txheej txheej fiber ntau thiab cov ntaub so ntswg sab hauv, uas nyob ib puag ncig cov kua-filled synovial kab noj hniav.
Thaum twg kev sib koom ua lag luam thiab kev sib koom ua ke tau tawg?
Zoo li kev sib koom ua lag luam, kev sib koom ua ke yog yaj sai npaum li nws lub hom phiaj tau ua tiav. Kev sib koom ua ke ntawm ob lub tuam txhab lossis lwm lub koom haum ua lag luam los tsim ib lub lag luam yog hu ua kev sib koom ua ke . Daim ntawv twg ntawm kev ua lag luam ua tswv yooj yim tshaj plaws?
Los ntawm kev sib koom tes sib koom ua ke?
coaction kev sib koom tes. cooperating. kev sib koom tes. kev sib koom siab. kev sib koom ua ke. pab pawg. txhais li cas los ntawm kev sib koom tes? Collaborative is an adjective that descriptions kev siv zog uas tib neeg ua haujlwm ua ke (uas yog, ib qho uas lawv koom tes).
Puas nyiam sib koom cov kev sib koom ua ke?
Koj tuaj yeem muab cov khoom lag luam zoo ib yam lossis nyiam tshaj tawm rau cov tub ua lag luam. Txhua qhov sib koom muab cov cai sib txawv rau cov tub ua lag luam. Feem ntau, cov khoom lag luam zoo tib yam yog hom kev faib tawm rau cov tsim thiab cov neeg ua haujlwm, thaum nyiam sib koomtau muab faib rau cov tub ua lag luam xav kom lawv rov qab los.
