Logo hmn.boatexistence.com

Thaum tanning sab nraud ntev npaum li cas ntawm txhua sab?

Cov txheej txheem:

Thaum tanning sab nraud ntev npaum li cas ntawm txhua sab?
Thaum tanning sab nraud ntev npaum li cas ntawm txhua sab?

Video: Thaum tanning sab nraud ntev npaum li cas ntawm txhua sab?

Video: Thaum tanning sab nraud ntev npaum li cas ntawm txhua sab?
Video: tsaus ntuj chim no tseem nco nco koj.nkauj tawm tshiab. 2024, Tej zaum
Anonim

Txog 15 mus rau 30 feeb ntawm txhua sab nyob ntawm seb koj cov tawv nqaij ncaj ncees npaum li cas thiab koj hlawv yooj yim npaum li cas. Kuv yuav tsum nyob sab nraud ntev npaum li cas yog tias kuv hlawv yooj yim? Txwv koj lub hnub raug tsuas yog 15 lossis 30 feeb ua ntej nkag mus rau hauv qhov ntxoov ntxoo; koj tuaj yeem rov qab los rau lub hnub tom qab thaum koj daim tawv nqaij muaj qee lub sijhawm rov zoo.

Puas 30 feeb ntawm txhua sab txaus tan?

Ntev ntev yuav ua rau erythema-aka pib ntawm tshav ntuj. Rau lub caij nplooj zeeg, kwv yees li 30 feeb txaus. Thaum lub caij ntuj no, txawm li cas los xij, thaum koj feem ntau yuav hibernating hauv qab koj lub npog rau cov xuab moos thaum kawg, koj yuav tsum nyob hauv lub hnub rau 150 feeb.

Ntev npaum li cas koj yuav tsum nteg tawm tan?

Tau Lub Sijhawm Tanning Zoo

Rau ib qho tag nrho cov tanning, qhov zoo, koj yuav tsum pw ntawm koj nraub qaum nkaus xwb kwv yees 20-30 feeb Tom qab, mus tom ntej thiab pw ntawm koj lub plab rau 20-30 feeb ntxiv. Xyuas kom koj tsis txhob mus dhau lub sijhawm no. Qhov no yuav ua kom koj tsis txhob raug tshav ntuj phem, lossis phem dua, kev pheej hmoo ntawm UV puas.

Koj yuav tsum da dej tom qab tanning?

Puas yog nws da dej tom qab tanning? Tsis yog, koj yuav tsum tsis txhob da dej tam sim tom qab tanning. Thaum da dej tsis ntxuav tawm cov tan, zoo li qee tus xav tias, nws tseem tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau kev tswj koj lub ci ci tshiab.

Yuav ua li cas thiaj noj qab nyob zoo?

Yuav ua li cas kom tau tan sai dua

  • Siv tshuaj pleev thaiv hnub nrog SPF ntawm 30. …
  • Hloov cov haujlwm nquag. …
  • Noj cov zaub mov uas muaj beta carotene. …
  • Sim siv cov roj nrog ib txwm muaj SPF. …
  • Tsis txhob nyob sab nraud ntev dua li koj cov tawv nqaij tuaj yeem tsim melanin. …
  • noj zaub mov nplua nuj lycopene. …
  • Xaiv koj lub sijhawm tanning kom zoo.

Pom zoo: