Pomegranate noob muab cov tshuaj antioxidants thiab qab zib counterbalancerau ib lub tais qab ntsev.
Yuav ua li cas cov noob tuaj yeem ua tau zoo li paj kws?
Quinoa, sorghum, thiab amaranthyog qee qhov yooj yim tshaj plaws popped thiab puffed, tab sis thaum koj tau txais cov nqes qis, ceg tawm thiab sim lwm cov nplej thiab cov noob. Tej zaum lawv yuav tsis puff li ntau li pob kws los yog sorghum, tab sis lawv yuav noj nutty, toasted saj.
Koj puas tuaj yeem pom cov noob pomegranate?
Nrog rab riam ntse, muab cov tawv nqaij los ntawm sab saum toj mus rau hauv qab hauv plaub mus rau rau qhov chaw. Tom qab ntawd submerge cov txiv hmab txiv ntoo nyob rau hauv ib lub tais loj ntawm dej txias. Nrog cov txiv hmab txiv ntoo hauv dej, tso koj tus ntiv tes xoo rau hauv nruab nrab ntawm sab saum toj thiab rub kom txog thaum pomegranate tawg. Tom ntej no, tso cov arils ntawm lub pulp.
Puas muaj zaub mov zoo li paj kws?
Ancient nplej xws li amaranth, barley, buckwheat, quinoa thiab sorghumtxhua tus tuaj yeem popped thiab nyiam ua paj kws lwm yam.
Puas pomegranate ntsig txog pob kws?
Pomegranate noob yog just the fruit version of corn.
