Cov tsos mob ntawm GERD, xws li hnoos thiab nqhis dej, yuav ua rau mob hnyav dua thaum koj pw lossis sim pw. Cov kua qaub rov qab los ntawm lub plab mus rau hauv txoj hlab pas tuaj yeem ncav cuag koj lub caj pas thiab lub caj pas, ua rau koj hnov qhov hnoos lossis hnoos. Qhov no tuaj yeem ua rau koj tsaug zog.
Vim li cas GERD cov tsos mob hnyav dua thaum hmo ntuj?
Thaum koj pw, koj poob cov txiaj ntsig ntawm lub ntiajteb txawj nqus ntawm cov zaub mov uas hla koj lub plab zom mov. Kev tso tseg kuj tiv thaiv lub ntiajteb txawj nqus los ua kom cov kua tsib thiab cov kua qaub nkag mus rau hauv txoj hlab pas, ua rau mob siab Vim li no, ntau tus neeg pom lawv lub siab kub hnyiab hmo ntuj.
Yuav ua li cas thiaj txo tau tus mob GERD?
Lwm txoj kev ua neej thiab kev hloov pauv tus cwj pwm tuaj yeem pab daws GERD suav nrog:
- Nyob nruab nrab ntawm cov zaub mov thiab tsis txhob overeating.
- Niam noj 2 mus rau 3 teev ua ntej pw tsaug zog.
- Tawm lossis zam kev haus luam yeeb.
- Yog tus neeg rog dhau, kev poob phaus tuaj yeem pab tiv thaiv cov tsos mob.
- Tsis txhob hnav khaub ncaws uas nruj ncig lub plab.
Dab tsi ua rau mob GERD?
GERD yog tshwm sim los ntawm nquag acid reflux. Thaum koj nqos, ib ncig ntawm cov leeg nyob ib puag ncig hauv qab ntawm koj txoj hlab pas (sab esophageal sphincter) so kom cia zaub mov thiab kua ntws mus rau hauv koj lub plab. Ces tus sphincter kaw dua.
Tus kab mob GERD yuav kav ntev npaum li cas?
Nws feem ntau hnov zoo li mob hauv siab kub uas pib tom qab koj cov pob txha thiab txav mus rau koj caj dab thiab caj pas. Ntau tus neeg hais tias nws zoo li cov zaub mov rov qab los rau hauv lub qhov ncauj, tawm hauv cov kua qaub los yog iab saj. Kev kub nyhiab, siab, lossis mob kub hnyiab tuaj yeem nyob ntev li 2 teev
