Cov txheej txheem:
- Koj puas tuaj yeem rov qab los ntawm kev sib cais?
- Yuav ua li cas thiaj li tawm ntawm kev sib cais?
- Dab tsi ua rau muaj kev sib cais?
- Koj puas poob sijhawm thaum koj sib nrauj?
Video: Kuv txoj kev sib nrauj puas yuav ploj mus?
2024 Tus sau: Fiona Howard | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-10 06:38
Cov tsos mob feem ntau ploj mus ntawm lawv tus kheej. Tej zaum nws yuav siv sij hawm, hnub, los yog lis piam. Tej zaum koj yuav xav tau kev kho mob, txawm li cas los xij, yog tias koj qhov kev tsis sib haum xeeb tshwm sim vim tias koj tau muaj kev ntxhov siab heev lossis koj muaj kev puas siab puas ntsws xws li schizophrenia.
Koj puas tuaj yeem rov qab los ntawm kev sib cais?
Kuv puas tuaj yeem rov qab los ntawm kev tsis sib haum xeeb? Yes - yog tias koj muaj kev kuaj mob thiab kho tau zoo, muaj caij nyoog zoo koj yuav rov zoo. Qhov no yuav txhais tau tias koj tsis txhob ntsib cov tsos mob tsis sib xws thiab txhua qhov sib txawv ntawm koj tus kheej sib koom ua ke los ua ib qho kev nkag siab ntawm tus kheej.
Yuav ua li cas thiaj li tawm ntawm kev sib cais?
Yog li peb yuav pib pivot deb ntawm kev sib cais thiab ua haujlwm li cas los txhim kho kev txawj daws teeb meem zoo dua?
- Kawm ua pa. …
- Sim qee qhov kev txav hauv av. …
- Nrhiav txoj hauv kev nyab xeeb dua los kuaj xyuas. …
- Hack koj lub tsev. …
- Tsim tawm pab pawg txhawb nqa. …
- Khaws ib phau ntawv sau tseg thiab pib txheeb xyuas koj qhov tshwm sim. …
- Tau txais tsiaj txhawb siab.
Dab tsi ua rau muaj kev sib cais?
Triggers yog sensory stimuli txuas nrog ib tug neeg txoj kev raug mob, thiab dissociation yog ib tug overload tebTxawm tias ntau xyoo tom qab qhov kev puas tsuaj los yog xwm txheej tau tso tseg, qee qhov pom, suab, tsw, kov, thiab txawm tias qhov saj tuaj yeem tso tawm, lossis ua rau, ib qho kev nco tsis xav tau thiab kev xav.
Koj puas poob sijhawm thaum koj sib nrauj?
Qee tus neeg tau ntsib lub sijhawm amnesia lossis "sijhawm poob" -feeb feeb mus rau teev lossis ib hnub. Txawm tias lawv tsaug zog thaum lub sijhawm no, lawv tsis nco qab lawv nyob qhov twg lossis lawv ua dab tsi. Hom amnesia no qee zaum hu ua dissociative fugue.
Pom zoo:
Kev sib nrauj txhais li cas hauv kev sib nrauj?
Dab tsi yog qhov txawv ntawm qhov tsis sib haum xeeb? "Irreconcilable sib txawv" technically txhais tau hais tias ib tus neeg thiab lawv tus txij nkawm tsis tuaj yeem nrog ib leeg txaus los ua kom txoj kev sib yuav ciaj sia, thiab qhov tsis sib haum xeeb tuaj yeem ua rau tag nrho cov teeb meem hauv kev sib yuav .
Thaum nkag mus rau txoj kev loj los ntawm txoj kev ntiag tug lossis txoj kev tsheb koj yuav tsum?
Thaum nkag mus rau hauv txoj kev loj pej xeem los ntawm txoj kev, txoj kev ntiag tug, lossis kev tsav tsheb, koj yuav tsum tawm mus rau kev tsheb uas twb muaj lawm. Nkag mus rau tsheb thaum muaj kev nyab xeeb ua li ntawd . Thaum nkag mus rau hauv txoj kev loj ntawm txoj kev ntiag tug ib txoj kev tsav tsheb lossis txoj kev tsis taug kev koj yuav tsum?
Puas yog kev sib hlub tsis yog vim kev sib nrauj?
Teeb meem hauv kev sib yuav uas yuav tshwm sim muaj xws li kev tsis ncaj ncees, kev tsis sib haum xeeb txog nyiaj txiag, tsis muaj kev sib txuas lus, tsis daws teeb meem, tsis muaj kev cia siab, lossis tsis muaj kev sib raug zoo. Txoj kev sib hlub yog ib qho laj thawj rau kev sib nrauj Qhov no feem ntau cuam tshuam ntau dua li ob tus neeg tsis pom ib leeg txaus nyiam .
Txoj kev cai lij choj sib yuav yuav tsum muaj kev sib nrauj?
Technically, tsis muaj ib yam li txoj cai sib nrauj Yog tias koj nyob hauv kev sib yuav raug cai thiab koj xav xaus kev sib raug zoo, koj yuav tsum tau txais kev sib yuav tsis tu ncua kev sib nrauj ib yam li lwm yam ceremonally sib yuav nkawm niam txiv.
Nyob rau hauv ib qho kev tsis sib haum xeeb pn kev sib tshuam cov kev sib tshuam tam sim no ntawm qhov sib npaug yog?
Nyob rau hauv qhov tsis ncaj ncees PN-kho qhov kev sib tshuam tam sim no ntawm qhov sib npaug yog zero, vim tias sib npaug tab sis cov neeg nqa khoom hla hla kev sib tshuam . Thaum pn kev sib tshuam tsis ncaj ncees qhov kev sib tshuam tam sim no ntawm qhov sib npaug yog?