Boba yog qhov tseem ceeb tag nrho cov carbohydrates - lawv tsis muaj cov zaub mov lossis cov vitamins thiab tsis muaj fiber ntau. Ib qho tshuaj yej npuas tuaj yeem muaj ntau npaum li 50 grams qab zib thiab ze li 500 calories. Thaum ib lub npuas tshuaj yej ntawm no thiab tsis zoo li yuav muaj kev cuam tshuam loj rau koj txoj kev noj qab haus huv, nws yuav tsum tau tsis noj txhua hnub.
Pob tshuaj yej pearls phem rau koj?
Hmoov tsis zoo, boba nws tus kheej muab cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv tsawg heev, txawm tias nws cov calories thiab carbohydrates tuaj yeem muab kev txhawb zog rau koj. Feem ntau, boba tshuaj yej muaj cov suab thaj ntau, uas cuam tshuam rau kev noj qab haus huv mus ntev xws li ntshav qab zib thiab rog.
Puas tapioca pearls tsis noj qab nyob zoo?
Txawm tias xav tau kev tshawb fawb ntxiv los ntsuas seb boba puas muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob, haus nws ib ntus tsis zoo li yuav ua rau koj muaj mob qog noj ntshav. Txawm li cas los xij, vim tias nws yog muaj suab thaj ntau, nws yog qhov zoo tshaj kom txwv koj qhov kev noj haus thiab txaus siab rau boba raws li kev kho mob qee zaus es tsis yog ib feem ntawm koj cov zaub mov.
Pearl pearls ua los ntawm dab tsi?
Tseeb boba yog tapioca raws, tab sis popping boba yog ua los ntawm kua txiv. Cov kua txiv hmab txiv ntoo me me muaj txheej txheej gel uas tau tsim hauv cov txheej txheem hu ua spherification.
Vim li cas boba phem rau koj?
Ib tug boba, mis nyuj tshuaj yej nrog pearls, muaj peev xwm muaj 36 grams qab zib - ntau npaum li ib khob dej qab zib. Muab tso rau boba, Asian America. Cov pob tapioca thiab dej qab zib, thaum noj ntau dhau, tuaj yeemua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv Ib boba, mis tshuaj yej nrog pearls, tuaj yeem muaj 36 grams qab zib - ntau npaum li ib khob dej qab zib.
