Feem ntau ua tsis taus pa yog vim lub plawv lossis lub ntsws. Koj lub plawv thiab lub ntsws tau koom nrog hauv kev thauj cov pa mus rau koj cov ntaub so ntswg thiab tshem tawm cov pa roj carbon dioxide, thiab cov teeb meem ntawm cov txheej txheem no cuam tshuam rau koj ua pa.
Yuav ua li cas ua pa tawm?
Ua rau ua tsis taus pa
Feem ntau ua rau muaj mob hawb pob, mob hauv siab, rog dhau, thiab haus luam yeebNws kuj tuaj yeem ua rau muaj kev ceeb ntshai. Tab sis qee zaum nws tuaj yeem yog qhov cim qhia ntawm qee yam hnyav dua, xws li mob ntsws hu ua mob ntsws obstructive pulmonary disease (COPD) lossis mob ntsws cancer.
Yuav ua li cas paub yog tias koj ua tsis taus pa?
Koj hnov qhov ua tsis taus pa nyob qhov twg?
- Zoo ua pa koj pa.
- Xav xav tau pa kom nrawm dua lossis tob.
- Tsis muaj peev xwm nqus tau, ua pa tob.
Yuav ua li cas ua pa tawm qhov zoo tshaj plaws?
ua pa maj mam dhau ntawm koj lub qhov ntswg. Tes ntawm koj lub plab yuav tsum txav mus, thaum lub hauv siab tseem nyob. Ua pa tawm maj mam dhau ntawm daim di ncauj. Ua raws li cov txheej txheem no kom txog thaum koj tuaj yeem ua pa hauv thiab tawm yam tsis muaj koj lub hauv siab txav.
Puas ua pa tawm?
Koj tuaj yeem piav qhia tias nws muaj qhov nruj hauv koj lub hauv siab lossis ua tsis taus pa tob. Ua tsis taus pa feem ntau yog cov tsos mob ntawm lub plawv thiab lub ntsws teeb meem. Tab sis nws kuj tuaj yeem yog ib qho cim ntawm lwm yam mob xws li mob hawb pob, ua xua lossis kev ntxhov siab. Kev tawm dag zog hnyav lossis mob khaub thuas tuaj yeem ua rau koj ua tsis taus pa.
