Cov kiv cua puas txaus ntshai?

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Anonim

Kiv cua tuaj yeem nthuav tawm cov plua plav thiab paj ntoos hauv huab cua, uas yuav ua rau muaj kev fab tshuaj rau qee tus neeg. Cov kiv cua hniav lawv tus kheej yog lwm qhov tsis zoo ntawm cov plua plav. Yog tias koj nqus tau cov tshuaj tsis haum no, koj tuaj yeem ntsib cov tsos mob, xws li qhov ntswg, khaus caj pas, txham, qhov muag dej, lossis ua pa nyuaj.

Puas txaus ntshai pw nrog kiv cua?

cua los ntawm tus kiv cua tuaj yeem qhuav tawm ntawm koj lub qhov ncauj, qhov ntswg, caj pas. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj cov hnoos qeev ntau dhau, uas tuaj yeem ua rau mob taub hau, mob qhov ntswg, mob caj pas, lossis txawm tias snoring. Thaum tus kiv cua yuav tsis ua rau koj mob, nws yuav ua rau cov tsos mob hnyav dua yog tias koj twb nyob hauv huab cua.

Cov kiv cua puas nyab xeeb tawm mus txhua hmo?

Zoo li ua rau muaj kev pheej hmoo hluav taws kub, ua rau kiv cua khiav txhua hmo tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv ib yam.… Cov huab cua ceev ceev uas tshwm sim los ntawm tus kiv cua tuaj yeem qhuav koj lub qhov ncauj thiab qhov ntswg, koj ob lub qhov muag thiab tuaj yeem ua rau tawv nqaij qhuav, raws li Mark Reddick los ntawm Pw tsaug zog Advisor.

Vim li cas tus kiv cua phem rau koj?

Ntxuam yog tus nqi tsim nyog ua kom koj txias thaum lub caij ntuj sov thiab huab cua sovTab sis kev pw nrog kiv cua tuaj yeem ua rau muaj kab mob, qhuav, mob nqaij, lossis kev tsis haum tshuaj rau qee tus neeg. Yog tias koj muaj kev ua xua tab sis pw tsaug zog, sim siv cov lim cua thiab cov av noo kom txo tau cov tsos mob ntawm kev ua xua.

Puas yog muaj tus kiv cua txhua hnub?

Koj tuaj yeem khiav lub kiv cua kom nyab xeeb (nrog rau txhua hmo), tab sis nws tsis pom zoo thaum kojtau ploj mus ntev. Cov kiv cua feem ntau txhim khu kev qha tab sis nws yog qhov kev coj ua nyab xeeb los tua cov khoom siv hluav taws xob thaum lawv tsis nyob hauv lub sijhawm ntev.

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