Hmoov tsis zoo, lub hnub tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij ntau dua li qhov zoo rau koj pob txuv Tus kws kho mob dermatologist Jessica Wu, MD, tus sau ntawm Pub Koj Lub ntsej muag hais tias, "lub hnub UV rays zap pob txuv- ua rau cov kab mob, uas yog vim li cas pob txuv yuav tshem tawm ib ntus. Ntxiv rau, pob ntxau thiab cov pob liab liab yuav pom tsis pom tseeb thaum koj cov tawv nqaij tanned. "
Lub hnub puas pab tshem pob txuv?
Nyob rau hauv luv luv, thaum tshav ntuj yuav ua rau koj pob txuv zoo nyob rau hauv lub sij hawm luv luv, UV puas koj yuav tau txais los ntawm kev siv sij hawm tawm hauv lub hnub yuav ib txwm ua rau koj. pob txuv zuj zus. Nws tseem yuav ua rau koj cov tawv nqaij puas tsuaj, muab txhua yam rau koj los ntawm qee qhov me me liab mus rau qhov tob, mob tshav kub.
tshav ntuj puas tua cov kab mob pob txuv?
UV lub teeb tshem tawm pob txuv, tab sis nws tuaj yeem ua rau daim tawv nqaij puas thiab ua rau mob qog noj ntshav. Niaj hnub no, cov kws kho mob tsis siv lub teeb UV los kho pob txuv. Hloov chaw, lawv siv qee qhov wavelength ntawm xiav lossis liab teeb. Kev kho lub teeb xiav thiab xim liab tua pob txuv ua cov kab mobyam tsis ua rau daim tawv nqaij.
Yuav ua li cas tshem pob txuv sai?
Txoj hauv kev zoo tshaj los ua kom zit tawm sai sai yog siv dab tsi ntawm benzoyl peroxide, uas koj tuaj yeem yuav ntawm lub khw muag tshuaj hauv cov tshuaj nplaum, gel lossis daim ntawv thaj, hais tias Shilpi Khetarpal, MD. Nws ua haujlwm los ntawm kev tua cov kab mob uas txhaws qhov pores thiab ua rau mob. Koj tuaj yeem yuav nws hauv qhov ntau ntawm 2.5% txog 10%.
Puas ntsev dej pab pob txuv?
dej ntsev yog tshuaj pob txuv muaj zog uas ua haujlwm los ntawm kev ntxuav cov hlwb thiab txo cov kab mob - thaum khaws cov tawv nqaij pH kom tsawg. Cov dej ntsev ncaj nraim los ntawm dej hiav txwv yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los siv qhov no vim nws lub ntuj thiab nplua nuj nyob hauv cov zaub mov.
