Lub hauv ob ntawm koj lub qhov ntswg muaj ntau cov hlab ntsha me me uas nyob ze rau ntawm qhov chaw thiab ua rau khaus yooj yim. Ob qho laj thawj ntawm qhov ntswg los ntshav yog: cua qhuav- thaum koj lub qhov ntswg qhuav tawm, lawv raug mob los ntshav thiab kis kab mob. Nose xaiv.
Puas qhov ntswg los ntshav txhais tau tias muaj dab tsi loj?
Nosebleeds feem ntau tsis loj heev Txawm li cas los xij, qhov ntswg los yog hnyav tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv ntau dua, xws li ntshav siab lossis ntshav txhaws, thiab yuav tsum tau kuaj xyuas. Kev los ntshav ntau dhau lub sijhawm ntev kuj tuaj yeem ua rau muaj teeb meem ntxiv xws li ntshav tsis txaus.
Yuav ua li cas rau tus neeg mob qhov ntswg?
Qhov feem ntau ua rau qhov ntswg qhov ntswg yog cua qhuavCov huab cua qhuav tuaj yeem tshwm sim los ntawm huab cua kub, tsis muaj av noo lossis cua sov hauv tsev. Ob qho chaw ua rau lub qhov ntswg (cov ntaub so ntswg hauv koj lub qhov ntswg) kom qhuav thiab ua pob txha los yog tawg thiab feem ntau yuav los ntshav thaum rub los yog khaws los yog thaum tshuab koj lub qhov ntswg.
Yuav ua li cas yog tias koj tau txais qhov ntswg los ntshav?
Qhov tshwm sim tam sim lossis tsis tshua muaj qhov ntswg tsis tshua muaj mob hnyav. Yog tias koj muaj ntshav ntswg ntau, koj tuaj yeem muaj teeb meem loj dua. cua qhuav yog feem ntau ua rau mob qhov ntswg. Nyob hauv huab cua qhuav thiab siv lub tshuab cua sov hauv nruab nrab tuaj yeem qhuav tawm ntawm qhov ntswg, uas yog cov ntaub so ntswg hauv qhov ntswg.
Koj yuav tsum tsis txhob ua dab tsi thaum lub qhov ntswg?
Tsis txhob:
- Puag ca los yog recline thaum lub qhov ntswg. Ntshav tuaj yeem khiav hauv koj caj pas; nqos ntshav tuaj yeem ua rau koj lub plab thiab ntuav.
- Xaiv los yog siv zog tshuab koj lub qhov ntswg. …
- khoov rau lub sijhawm ntev.
- Noj zaub mov sov thiab ntsim-uas tuaj yeem ua rau cov hlab ntsha tawg-hnub los ntshav.
