Nosebleeds tshwm sim rau ntau yam thiab lawv qhia tias muaj mob hnyav. Tab sis lawv muaj ntau dua thaum lub caij ntuj sov. Cov huab cua kub thiab qhuav thaum lub caij ntuj sov tuaj yeem ua rau cov hlab ntsha me me hauv qhov ntswg. Qhov no ua rau qhov ntswg qhov ntswg thiab ua rau neeg ntshai.
Kuv yuav ua li cas thiaj tso kuv qhov ntswg los ntshav thaum lub caij ntuj sov?
Cov lus qhia hauv qab no tuaj yeem pab tiv thaiv qhov ntswg:
- Kua lub qhov ntswg kom moist. …
- Tshwj xeeb yog huab cua qhuav, lub tshuab humidifier yuav pab kom huab cua moisten, txo qhov yuav ua rau koj qhov ntswg qhov ntswg yuav qhuav.
- Khaws koj tus menyuam cov ntiv tes txiav thiab qhia kom lawv tsis txhob tso cov khoom rau hauv lawv lub qhov ntswg.
Dab tsi ua rau qhov ntswg los ntshav?
Cas ntshav ntswg
- khoom txawv teb chaws daig hauv lub qhov ntswg.
- tshuaj lom neeg.
- tshuaj tsis haum.
- mob qhov ntswg.
- repeated txham.
- puas qhov ntswg.
- cua txias.
- kab mob ua pa sab sauv.
Dab tsi zoo rau qhov ntswg los ntshav?
Cov kauj ruam tu tus kheej rau qee lub sijhawm los ntshav muaj xws li:
- Zaum ntsug thiab tig mus rau pem hauv ntej. Los ntawm sab laug, koj txo cov ntshav siab hauv cov leeg ntawm koj lub qhov ntswg. …
- Maj mam tshuab koj lub qhov ntswg kom tshem tawm cov ntshav txhaws. Txau qhov ntswg decongestant hauv qhov ntswg.
- Pinch koj lub qhov ntswg. …
- Repeat.
Kuv yuav ua li cas thiaj tso ntshav ntswg?
Yuav ua li cas tiv thaiv Nosebleed
- Ua kom koj lub qhov ntswg moist. Kev qhuav tuaj yeem ua rau qhov ntswg. …
- Siv cov khoom qab ntsev ntawm qhov ntswg. Txau rau hauv koj lub qhov ntswg yuav pab kom koj lub qhov ntswg moist.
- Siv lub humidifier. …
- Tsis txhob haus luam yeeb. …
- Tsis txhob xaiv koj lub qhov ntswg. …
- Tsis txhob siv tshuaj txias thiab ua xua ntau dhau.
