Cov twj tso kua mis yog cov cuab yeej kho mob tswj hwm los ntawm US Food and Drug Administration. Lawv tuaj yeem siv los tuav lossis nce tus poj niam cov kua mis, tshem tawm lub mis thiab ntsaws cov kua mis, lossis rub tawm lub txiv mis los yog rov qab kom tus menyuam mos tuaj yeem latch tau yooj yim dua.
Vim li cas koj thiaj xav tau lub twj tso kua mis?
Siv lub twj tso kua mis tso cai rau koj txhim kho thiab tswj koj cov kua mis thaum koj ua haujlwm nrog tus kws tshaj lij lactation. Kev tso dej yuav pab txo qis siab thaum koj pib txiav koj tus menyuam mos. (Thov kom txog thaum qhov mob ploj mus, tab sis tsis txhob tso koj lub mis.)
Kuv yuav paub li cas yog tias kuv xav tau lub twj tso kua mis?
Yog tias koj xav tau cov mis nyuj qee zaus vim kev sib koom tes lossis vim tias koj yuav tsum tso mis rau koj tus menyuam thaum koj nyob sib nrug; txhais testuaj yeem ua haujlwm tau zoo. Yog tias koj muaj tus menyuam mos uas tsis tuaj yeem pub niam mis, ntiav tsev kho mob lub twj tso kua mis rau ib hlis lossis ob zaug yuav yog txhua yam uas xav tau.
Puas yog nws tsuas yog tso thiab tsis pub mis?
Yog koj ntseeg tias cov kua mis yog qhov khoom noj zoo tshaj plaws rau koj tus menyuam, tab sis koj tsis muaj peev xwm pub niam mis, lossis koj tsis xav tau, qhov ntawd yog qhov chaw tso dej los. Nws yog OK. los tso koj cov kua mis thiab muab rau koj tus menyuam hauv ib lub raj mis. … Nov yog yam uas koj yuav tsum paub txog kev tso dej rau koj tus menyuam.
Qhov tsis zoo ntawm kev siv lub mis yog dab tsi?
Ntawm no yog qee qhov kev mob tshwm sim ntawm kev siv cov twj tso kua mis:
- Nws tuaj yeem txo cov mis nyuj. …
- Txias Nws Depletes cov khoom noj ntawm mis nyuj. …
- Cov twj tso kua mis mis tuaj yeem ua rau lub mis thiab lub mis puas. …
- Pub mis nrog ob lub raj mis thiab mis ua rau menyuam mos. …
- Nws tuaj yeem ua rau mob hnyav thiab tso tseg ntau dhau.
