Duab Ntxoo Boxing Ib qho ntawm cov kev tawm dag zog yooj yim tshaj plaws kuj tseem ua tau zoo tshaj plaws rau kev ua kom nrawm ntawm koj cov punches. Pib thiab xaus tag nrho koj cov kev tawm dag zog nrog ob peb lub voj voog luv luv ntawm duab ntxoov ntxoo boxing yuav pab koj nce qhov nrawm uas koj tuaj yeem tua hluav taws ua ke.
Puas duab ntxoov ntxoo boxing ua rau koj nrawm dua?
Qhov zoo tshaj plaws, shadowboxing nrog qhov hnyav tsuas yog kev ua haujlwm txias. Nws tuaj yeem ntxiv dag zog rau koj lub xub pwg nyom thiab lub zog ntxiv ntawm nws tus kheej yuav ua rau koj muaj zog thiab nrawm dua me ntsis.
Dab tsi yog qhov zoo ntawm kev ua yeeb yam?
Shadowboxing yog txoj hauv kev zoo los tsim kom muaj cov leeg xav tau ntau heevThaum koj tswj hwm koj ib puag ncig thiab koj tab tom tsom rau koj daim ntawv, txheej txheem, thiab txav, koj tsim cov txuj ci tseem ceeb no rau hauv koj cov leeg nqaij kom muaj peev xwm txav tau ntawm lub nplhaib yooj yim thiab xis nyob.
Kuv puas tuaj yeem ua duab ntxoov ntxoo boxing txhua hnub?
Yog tias koj mob siab rau koj txoj kev sib ntaus tiag tiag, koj yuav tsum ua tus duab ntxoov ntxoo rau yam tsawg ib nrab teev nyob rau ib hnub. Raws li lub sijhawm ntawm kev ua haujlwm ntawm kev ua yeeb yam duab ntxoov ntxoo dav dav, nws yuav yog 15 feeb. Ua nws yam tsis tau so.
Duab ntxoov ntxoo boxing pab hauv kev sib ntaus tiag?
Duab ntxoov ntxoo boxing yog thaum ib tug boxer los yog fighter txav ib ncig ntawm nws tus kheej xuas nrig ntaus rau saum huab cua. … Ua tau zoo thiab muaj lub hom phiaj zoo hauv siab, duab ntxoov ntxoo boxing tuaj yeem txhim kho koj txoj kev ntaus pob, muaj zog, lub zog, nrawm, kev ua siab ntev, kev sib dhos, kev ua haujlwm, kev ua txhaum thiab kev tiv thaiv, thiab tag nrho kev sib ntaus sib tua
