hom kev sim no suav nrog tsa koj lub plawv dhia nrog kev tawm dag zog lossis tshuaj thaum ua lub plawv ntsuas thiab ntsuas ntsuas seb koj lub siab teb li cas.
Koj ua haujlwm li cas?
Txhawm rau saib xyuas kev noj qab haus huv ntawm koj lub siab, koj tus kws kho mob yuav tsum ua ntu zus:
- ntsuas koj qhov hnyav thiab BMI.
- ntsuas koj cov ntshav siab.
- xaj kom kuaj ntshav txhawm rau kuaj koj cov roj (cholesterol) thiab ntshav qab zib.
- nug txog koj cov zaub mov, kev ua lub cev, thiab keeb kwm kev haus luam yeeb.
- nug txog koj tus kheej thiab tsev neeg keeb kwm kev kho mob.
Kuv puas yuav tau txais kev kho plawv?
Cov pab pawg no hais tias qhov kev sim no muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws rau cov neeg uas muaj kev pheej hmoo nruab nrab (10 mus rau 20 feem pua) ntawm kev mob plawv hauv 10 xyoo tom ntej. Koj tus kws kho mob tuaj yeem pab txiav txim seb koj puas muaj kev pheej hmoo nruab nrab thiab yuav tsum tau ua qhov kev sim no.
Kev ntsuas dab tsi hauv lub plawv vaj huam sib luag?
Cov no suav nrog:
- ntshav roj lossis lwm yam kev sim ntsuas oxygen hauv cov ntshav.
- Cov ntshav suav (CBC)
- Electrolytes (sodium, potassium, chloride)
- ntshav lipids (cholesterol thiab triglycerides)
- ntshav qab zib (glucose)
- YElectrocardiogram (ECG)
- Echocardiogram lossis ultrasound ntawm lub plawv cov leeg.
Kuv tuaj yeem xav li cas ntawm kev sab laj kab mob?
Koj yuav raug nug ob qho lus nug txog kev noj qab haus huv thiab qee cov lus nug tshwj xeeb ntsig txog vim li cas koj tuaj ntsib. A kuaj lub cev ua raws, thiab yog tias tsim nyog, tus kws kho mob yuav npaj rau kev sim ntxiv. Tus kws kho plawv tuaj yeem sau tshuaj lossis muab cov lus pom zoo rau koj tus kws kho mob thawj zaug.
