Kev da dej hav zoov, lossis shinrin-yoku, yog tsuas yog siv sijhawm sab nraum zoov hauv qab ntoo. Hauv Nyij Pooj, "shinrin" txhais tau tias hav zoov thiab "yoku" txhais tau tias da dej, lossis raus tus kheej hauv hav zoov thiab so hauv huab cua los ntawm kev nkag siab, raws li Dr.
kev mus da dej hav zoov txhais li cas?
Definition of Forest Bathing
Kev da dej hav zoov thiab kev kho hav zoov (lossis shinrin-yoku) dav txhais tau tias kev nkag mus, hauv txhua qhov kev xav, thaj chaw hav zoov Tsis yog Tsuas yog taug kev hauv hav zoov, nws yog kev paub thiab kev xav ntawm kev ua rau hauv qhov pom, suab thiab tsw ntawm hav zoov.
da dej hav zoov hu ua dab tsi?
Xyoo 1982, Japanese Ministry of Agriculture, Forestry, thiab Fisheries tau tsim lo lus shinrin-yoku, uas txhais tau tias "kev da dej hav zoov" lossis "tso lub hav zoov." Kev xyaum txhawb kom tib neeg tsuas siv sijhawm nyob rau hauv qhov xwm txheej - tsis tas yuav da dej tiag tiag.
Daim ntawv qhia da dej hav zoov ua dab tsi?
Thaum Kev Kho Hav Zoov / Da dej, cov ntawv pov thawj Kev Kho Mob Hav Zoov yuav pab txhawb ntau yam dej num los ua kom koj lub siab xav ntawm lub ntiaj teb nyob ib puag ncig koj, thiab txuas koj rau koj ib puag ncig los ntawm koj qhov kev pom, hnov tsw, saj, hnov thiab kov.
Koj kawm dab tsi los ntawm kev da dej hav zoov?
Kev xyaum Nyij Pooj ntawm shinrin yoku, lossis Hav Zoov Da dej, yog qhov zoo rau kev noj qab haus huv ntawm lub cev thiab lub hlwb. Nws muaj pov thawj rau txo qis kev ntxhov siab ntau lawm, txhim kho txoj kev zoo siab thiab ua kom muaj tswv yim, nrog rau lub plawv dhia thiab ntshav siab, txhawb lub cev tiv thaiv kab mob thiab ua kom rov zoo los ntawm kev mob.
