Yuav ua li cas kom tau tan sai dua
- Siv tshuaj pleev thaiv hnub nrog SPF ntawm 30. …
- Hloov cov haujlwm nquag. …
- Noj cov zaub mov uas muaj beta carotene. …
- Sim siv cov roj nrog ib txwm muaj SPF. …
- Tsis txhob nyob sab nraud ntev dua li koj cov tawv nqaij tuaj yeem tsim melanin. …
- noj zaub mov nplua nuj lycopene. …
- Xaiv koj lub sijhawm tanning kom zoo.
Yuav ua li cas thiaj tau txais qhov tsaus ntuj nti hauv ib hnub?
Yuav ua li cas kom tau Tsaus Tan hauv Ib Hnub
- Tiv thaiv koj daim tawv nqaij. Koj yuav tsum tau siv cov tshuaj pleev ib ce lossis roj uas muaj SPF tsawg rau koj cov tawv nqaij. …
- Hloov chaw. Ib yam li nqaij qaib rotisserie, koj yuav tsum tau tig ntau zaus. …
- Ua Tsaug Ntau Rau Hnub Ci. …
- Siv Accessories. …
- Reapply Lotion. …
- Tom Qab Kev Kho Mob. …
- Xaiv koj cov khoom. …
- Siv hnab looj tes.
Kuv yuav ua li cas thiaj ua kom kuv lub ntsej muag tsaus nti?
Yuav ua li cas kom tau tan sai dua
- Siv tshuaj pleev thaiv hnub nrog SPF ntawm 30. …
- Hloov cov haujlwm nquag. …
- Noj cov zaub mov uas muaj beta carotene. …
- Sim siv cov roj nrog ib txwm muaj SPF. …
- Tsis txhob nyob sab nraud ntev dua li koj cov tawv nqaij tuaj yeem tsim melanin. …
- noj zaub mov nplua nuj lycopene. …
- Xaiv koj lub sijhawm tanning kom zoo.
Kuv yuav tan sab nraum kom tsaus ntuj ntev npaum li cas?
Ntau tus neeg yuav tan hauv 1 txog 2 teev hauv hnub. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias ob qho tib si kub hnyiab thiab cov tans yuav siv sij hawm los teeb tsa, yog li yog tias koj tsis pom xim tam sim ntawd, nws tsis txhais hais tias koj tsis tau txais cov xim lossis yuav tsum siv qis dua SPF. Txhua hom tanning muaj kev pheej hmoo, suav nrog mob qog noj ntshav.
Puas ntub daim tawv nqaij sai dua?
Kuj ntau "ntub ntawm daim tawv nqaij" kub, yog tiag tiag ntub tee tsho kub hnyiab, thiab cov dej nyob rau hauv lub qhov hws ntawm lub tsho ntub dej ua tau zoo heev ob peb lub rays mus rau koj cov tawv nqaij. Zoo, nws tsis hlawv sai dua. Kuv xav hais tias burns qeeb tab sis tans sai dua.
