Thaum ib tug neeg tau npau suav phem dua, qhov chaw pw tsaug zog tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab thiab lwm yam kev mob tshwm sim.
Koj puas tuaj yeem tau PTSD los ntawm kev npau suav?
Txawm li cas los xij, muaj kev npau suav phemtsis yog cuam tshuam rau kev loj hlob ntawm PTSD tab sis kuj tseem ua rau kev loj hlob ntawm PTSD tom qab raug mob. 9.
Yuav ua npau suav puas mob?
Tauma-txog npau suav phem feem ntau tshwm sim thaum REM pw tsaug zog, uas yog thaum peb nyiam ua npau suav tiag tiag. Thaum koj sawv los ntawm cov npau suav phem no, koj yuav muaj kev ntshai, ntxhov siab, ntshai, ntxhov siab, ntxhov siab, lossis kev tu siab.… Raws li koj xav, cov npau suav phem no yuav nyuaj heev.
npau suav puas ua mob rau koj lub siab?
kwv yees li 2% txog 8% ntawm cov neeg laus tuaj yeem so tsis tau vim kev npau suav txaus ntshai ua rau muaj kev puas tsuaj rau lawv cov qauv pw tsaug zog. Tshwj xeeb, npau suav phem tuaj yeem yog qhov qhia txog teeb meem kev puas siab puas ntsws, xws li kev ntxhov siab, kev nyuaj siab tom qab thiab kev nyuaj siab.
Yuav ua li cas npau suav nthuav tawm kev ntxhov siab?
Txawm hais tias qhov kev txiav txim siab ntawm rooj plaub no yog qhov tshwj xeeb, nyuaj thiab nkag siab hauv tsev hais plaub qhov kev txiav txim siab, qhov kev txiav txim tau lees paub tias repressed nco tshwm sim los ntawm kev npau suav sawv cev rau kev nco tseeb.
