Cov txheej txheem:
- Kuv tuaj yeem noj dab tsi tom qab hniav txhaws?
- Puas pub koj noj tom qab kab noj hniav?
- Lub sijhawm ua kom kho tau ntev npaum li cas?
- Ntev npaum li cas tom qab koj tuaj yeem txhuam koj cov hniav?
Video: Koj puas tuaj yeem noj tom qab sau?
2024 Tus sau: Fiona Howard | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-10 06:38
Cov hniav nyiaj hniav kub tsis tawv tam sim ntawd thiab feem ntau cov kws kho hniav yuav pom zoo tos yam tsawg 24 teev tom qab kev kho hniavua ntej noj zaub mov. Txhawm rau kom tsis txhob tom koj lub plhu, tus nplaig, lossis daim di ncauj, tej zaum koj yuav xav tos kom txog thaum cov tshuaj loog hauv zos hnav tawm ua ntej sim noj.
Kuv tuaj yeem noj dab tsi tom qab hniav txhaws?
Yuav noj dab tsi tom qab kab noj hniav
- Cov khoom noj mis nyuj. Tej zaum cov khoom noj uas qab tshaj plaws thiab muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws los noj tom qab lub plab zom mov yog cov khoom noj siv mis, xws li yogurt, tsev cheese thiab qe scrambled. …
- Nqaij thiab kua zaub. …
- Ciav txiv hmab txiv ntoo thiab zaub. …
- Smoothies thiab protein shakes.
Puas pub koj noj tom qab kab noj hniav?
Yog tias koj muaj kev sib xyaw ua ke, koj muaj hmoo! Koj tuaj yeem noj lossis haus tau sai tom qab tus txheej txheem Cov khoom sib xyaw ua kom tawv sai sai hauv qab lub teeb UV. Txawm li cas los xij, koj tus kws kho hniav yuav pom zoo kom koj tos tsawg kawg ob teev ua ntej noj mov vim tias koj lub puab tsaig thiab cov pos hniav tej zaum yuav me ntsis loog ntawm cov tshuaj loog.
Lub sijhawm ua kom kho tau ntev npaum li cas?
rhiab ntawm cov hniav txhaws yuav tsum ploj mus li ob mus rau plaub lub lis piam. Yog tias qhov kev hnov mob zoo li tsis zoo nyob rau lub sijhawm ntawd, lossis nws kav ntev dua plaub lub lis piam, hu rau koj tus kws kho hniav. Cov lus qhia tom qab kev kho mob rau kev txhaws.
Ntev npaum li cas tom qab koj tuaj yeem txhuam koj cov hniav?
Qhov txhaws yuav hnov mob me ntsis ib hnub tom qab tshwj xeeb los ntawm gumline. Yog li ntawd, thaum txhuam ib ncig ntawm thaj chaw, ua nws maj mam thiab maj mam. Koj yuav tsum muaj peev xwm txhuam tau ib txwm tom qab 24 teev dhau losthiab qhov txhaws tawm.
Pom zoo:
Kuv puas tuaj yeem noj casein tom qab ua haujlwm?
Casein yog cov protein uas zom qeeb qeeb uas tuaj yeem txhawb cov leeg nqaij thiab pab rov qab ua haujlwm. Kev noj nws tuaj yeem txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv, nrog rau nce koj cov protein ntau txhua hnub. Qhov no yog ib qho tseem ceeb hauv kev poob phaus thiab kev loj hlob ntawm cov leeg .
Koj puas tuaj yeem kho koj daim ntawv thov nyiaj poob haujlwm tom qab xa?
Kho koj daim ntawv thov nyiaj poob haujlwm tuaj yeem yog qhov yooj yim li mus ntsib koj lub xeev lub vev xaib nyiaj poob haujlwmlossis tau txais daim ntawv raug los ntawm lub chaw haujlwm poob haujlwm hauv zos . Yuav ua li cas thaum koj ua yuam kev ntawm koj qhov nyiaj poob haujlwm?
Cov nroj tsuag puas tuaj yeem rov qab los tom qab wilting?
Thaum av qhuav, cov cag yuav tsis muaj dej txaus. Yog hais tias qhov no yog qhov teeb meem, watering av yuav yeej pab thiab wilted nroj tsuag yuav rov qablawv turgor (ie txhav) . Yuav ua li cas nplooj qhuav? Yog koj pom koj cov nroj tsuag wilting los ntawm tsis muaj dej, tej zaum koj yuav cawm tau lawv los ntawm kev muab tam sim ntawd kom hydration… cov nroj tsuag, kom txog thaum cov dej ntws tawm ntawm cov qhov dej.
Puas tuaj yeem radon rov qab los tom qab txo qis?
Yog tias qhov kev txo qis radon uas tau teeb tsa hauv koj lub tsev ua tsis tiav lossis tso tseg tsis ua haujlwm zoo, nws tuaj yeem ua rau muaj ntau qhov tshwm sim: Cov roj nyeem nyeem rau cov tshuaj txaus ntshai no yuav nce lossis nyob twj ywm ntawm qib siab.
Koj puas tuaj yeem noj eliquis tom qab tavr?
" Peb cov txiaj ntsig tsis tau qhia tias peb tuaj yeem niaj hnub siv apixaban raws li qhov kev kho mob antithrombotic tom qab ua tiav TAVR, "tus thawj coj sau Jean-Philippe Collet, MD, tus kws tshaj lij ntawm cov tshuaj thiab Tus kws kho mob plawv ntawm Groupe Hospitalier Pitié-Salpêtrière hauv Paris, tau hais hauv nqe lus .
