tso zis ntau zaus Koj yuav pom koj tus kheej tso zis ntau zaus thaum koj pib noj keto nojQhov no tshwm sim vim tias koj lub cev siv nws cov glycogen (cov ntawv khaws cia ntawm carbohydrates). Glycogen tuav dej hauv koj lub cev, uas yog vim li cas koj tso dej los ntawm kev tso zis.
Koj cov xim dab tsi thaum nyob hauv ketosis?
Ketone zis strips yog dipped rau hauv cov zis thiab tig ntau yam ntxoov liab lossis ntshavnyob ntawm qib ntawm ketones tam sim no. Cov xim tsaus nti qhia txog qib ketone ntau dua.
Koj puas tso zis rog hauv ketosis?
Thaum ib tug neeg tau mus txog ketosis, lawv lub cev tau hlawv cov rog uas tsis muaj qabzib. Thaum lub cev zom cov rog, cov kua qaub hu ua ketones pib tsim hauv cov ntshav. Cov ketones no ces tawm lub cev hauv cov zis.
keto pee tsw zoo li cas?
Thaum lub cev tso cov zis tawm hauv cov zis, lawv tuaj yeem ua rau cov zis tsis hnov tsw zoo li paj kws Cov ketones siab hauv cov zis lossis ntshav tshwm sim thaum tus neeg nkag mus rau ketosis. Lub cev yuav tsim cov ketones thaum nws tsis muaj suab thaj lossis qabzib txaus rau roj. Qhov no yuav tshwm sim thaum hmo ntuj lossis thaum tus neeg yoo mov.
Puas qoj ib ce kom poob phaus hauv ketosis?
Txawm tias kev noj zaub mov ketogenic tuaj yeem yog txoj hauv kev zoo los cob qhia koj lub cev kom siv cov rog ua roj, nws tsis txhais tau tias thaum koj tawm dag zog, lub cev yuav siv tag nrho cov rog Koj tseem yuav tsum tau hlawv ntau calories tag nrho dua li koj tau noj kom poob rog tiag tiag (thiab poob phaus).
