Txoj hauv qab no qhia qee cov cai yooj yim los pab koj ua tus tswv ntawm koj tus kheej txoj kev xav
Kawm kom ncua. …
Tswj kev xav nrog ua pa tob. …
Sim nkag siab qhov ua rau muaj kev xav nyuaj. …
Xyaum ua kev xav. …
Txhawb kev xav zoo. …
Nrhiav kev tshoov siab rau qhov xav tau. …
Tsis txhob hais dhau los.
Kuv yuav tswj tau kuv lub siab li cas?
10 Lub Tswv Yim Kom Tswj Koj Lub Siab thiab Tswj Koj Qhov Kev Xav
npe.
Acceptance.
Meditation.
Kev xav.
kev xav zoo.
Cov duab qhia.
Sau.
Kev cuam tshuam cuam tshuam.
Koj ua li cas koj thiaj paub koj txoj kev xav thiab kev xav?
Yuav ua li cas thiaj paub koj txoj kev xav hauv rau theem
Qhia qhov koj xav tau tiag tiag. …
Tau paub thiab txaus siab rau koj lub siab, paub tias lawv txhawb koj. …
xav paub txog cov lus no lub siab xav muab rau koj. …
Tau siab. …
Qhia meej tias koj tuaj yeem daws qhov no tsis yog hnub no xwb, tab sis yav tom ntej thiab. …
Zoo siab thiab nqis tes ua.
Yuav ua li cas kom kuv lub siab muaj zog?
6 kauj ruam yooj yim kom koj lub siab ntse txhua lub hnub nyoog
nyob rau lub cev.
tau pw txaus.
tsis haus luam yeeb.
muaj kev sib raug zoo.
txwv tsis pub haus cawv ntau tshaj ib hnub.
noj zaub mov Mediterranean.
Hnub nyoog twg yog koj lub hlwb ntse tshaj?
Yog lawm, koj lub hlwb ua lub zog thiab kev nco txog thaum muaj hnub nyoog 18, raws li kev tshawb fawb tshiab luam tawm hauv Sage Journals. Kev txiav txim siab kom paub txog lub hnub nyoog siab tshaj plaws rau lub hlwb sib txawv, cov kws tshawb fawb tau nug ntau txhiab tus neeg hnub nyoog 10 txog 90.
Pom zoo:
Cov tshuab hluav taws xob feem ntau yog siv rau kev ua noj roasts thiab lwm cov nqaij txiav loj dua sai. … Cov canners ntawm qhov tod tes, yog tsim los ua cov khoom noj uas muaj kua qaub, xws li zaub, nqaij thiab ntses, cia rau hauv cov kaus poom.
Thov nco ntsoov. Tseem ceeb: Thaum lub sij hawm EMS kev cob qhia ntawm cov leeg hauv siab, nco ntsoov tias koj tsis txhob tso cov ntaub qhwv ncaj qha los yog ze ntawm lub plawv. Lub cov ntaub so ntswg stimulator yuav tsum muab tso rau ntawm lub hauv siab cov leeg sab nraudnrog rau qhov deb txaus rau lub plawv .
Compensated: Thaum koj tsis muaj cov tsos mob ntawm tus kab mob, koj raug txiav txim siab tias koj tau them nyiaj cirrhosis Decompensated: Thaum koj tus mob cirrhosis tau nce mus rau lub siab. tab tom muaj teeb meem ua haujlwm thiab koj pib muaj cov tsos mob ntawm tus kab mob, koj raug txiav txim siab tias muaj decompensated cirrhosis .
Txoj kev sib txuas ntawm lub siab, lub cev thiab tus ntsuj plig yog qhov tseeb… Ib yam li ntawd, kev noj qab haus huv lub cev tsis zoo cuam tshuam rau peb tus kheej txaus siab, txaus siab thiab lub hlwb. Qhov no yog vim li cas nws tseem ceeb heev kom nkag siab txog qhov tseem ceeb ntawm lub siab, lub cev thiab tus ntsuj plig thiab txheeb xyuas txoj hauv kev txhim kho thiab tswj kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv hauv txhua cheeb tsam .
Peb paub txog ib feem me me ntawm txoj kev xav uas mus rau hauv peb lub siab, thiab peb tswj tau nkaus xwb ib feem me me ntawm peb txoj kev xav Feem ntau ntawm peb txoj kev xav kev siv zog mus rau subconsciously. … Ncua tus nplaig thiab kev ua yuam kev ua rau peb pom ntawm peb lub siab tsis nco qab lub neej .
