Thaum koj poob phaus, koj lub cev txo qis cov roj subcutaneous uas nyob hauv qab koj daim tawv nqaij. Txawm hais tias koj tsis tuaj yeem qhia koj lub cev raws nraim qhov twg lossis qhov twg thiaj li tshem tawm cov rog, so kom paub tseeb tias koj poob yuag tag nrho koj lub cev koj ob txhais caj npab yuav slim, ib yam nkaus
Pob txhais caj npab puas ploj mus?
Yes, koj yuav txhim kho cov leeg nqaij, tab sis yog tias cov leeg nqaij tau npog hauv cov roj txheej sab nrauv ntawm koj txhais caj npab yuav tsis hloov ntau npaum li ntawd. … Qhov no yog vim li cas kev ntsuas qhov tshwj xeeb ntawm caj npab toning ib ce nrog qhov hnyav tag nrho yog tus yuam sij kom tshem tawm cov caj npab flabby.
Pob txhais caj npab puas tuaj yeem toned?
Pob txhais caj npab puas tuaj yeem toned? Flabby caj npab tuaj yeem toned, tab sis tsis yog nrog kev tawm dag zog ib leeg. Kev tshawb fawb tau ua pov thawj tias koj tsis tuaj yeem pom-tso rog los ntawm ib cheeb tsam ntawm koj lub cev. Qhov no txhais tau hais tias ua kev tawm dag zog tsis kawg yuav tsis hlawv caj npab rog.
Puas txhais caj npab ploj mus nrog kev tawm dag zog?
Tsis muaj kev tawm dag zog uas yuav tshem tawm cov rog dhau ntawm ib cheeb tsam ntawm koj lub cev, txawm hais tias cov yeeb yaj kiab workout nrov. Ua cov haujlwm cardio uas ua rau koj lub plawv dhia thiab koj lub cev txav mus yuav pab koj hlawv calories thiab poob rog tag nrho.
Pob txhais caj npab nyuaj?
Tshem tawm cov rog lub cev tawv tawv tuaj yeem ua kom yuam kev, tshwj xeeb tshaj yog thaum nws tau tsom mus rau thaj chaw tshwj xeeb ntawm koj lub cev. Lub caj npab feem ntau suav hais tias yog thaj chaw teeb meem, ua rau ntau tus neeg nrhiav txoj hauv kev kom txo caj npab ntxiv rog. Hmoov zoo, muaj ntau txoj hauv kev uas koj tuaj yeem siv los ua kom qis qis thiab ua kom koj ob txhais caj npab.
