Kev Npaj. Txawm hais tias lub vaj huam sib luag hepatic tuaj yeem ua tiav yam tsis muaj kev npaj, nws yog qhov tseeb dua thaum ua tiav tom qab yoo mov. Tej zaum koj tus menyuam yuav tsum tsis txhob noj mov thiab haus 10 mus rau 12 teev ua ntej kuaj ntshav no.
Koj puas yoo mov rau daim siab kuaj ntshav?
Piv txwv li, kev ntsuas lub raum, lub siab, thiab cov thyroid ua haujlwm, nrog rau cov ntshav suav, tsis cuam tshuam los ntawm kev yoo mov. Txawm li cas los xij, yoo mov yog xav tau ua ntej feem ntau txiav txim rauqabzib (cov ntshav qab zib) thiab triglycerides (ib feem ntawm cov roj cholesterol, lossis lipid, vaj huam sib luag) kom raug.
Yuav tsum kuaj lub siab ua haujlwm kom ua tiav plab khoob?
Ntau lwm yam kev kuaj ntshav, zoo li qib hemoglobin, lub raum ua haujlwm, lub siab ua haujlwm, cov thyroid hormones, sodium thiab potassium ntau tsis tas yuav ua rau lub plab khoob vim lawv tsis txhob hloov ua ntej lossis tom qab noj mov kom muaj txiaj ntsig zoo.
Puas noj ua ntej kuaj ntshav cuam tshuam rau daim siab enzymes?
Kev kuaj gamma-glutamyl transferase (GGT) pab kuaj mob siab. GGT yog ib qho enzyme hauv daim siab uas pab nws ua haujlwm zoo. Kev noj zaub mov tsis cuam tshuam rau qib GGT, tab sis haus cawv thiab haus luam yeeb tuaj yeem. Cov neeg uas muaj qhov kev xeem no raug hais kom tsis txhob haus cawv lossis haus luam yeeb li 24 teev ua ntej qhov kev xeem.
Yuav ua li cas ntshav yuav tsum yoo mov?
hom ntshav twg yuav tsum tau yoo mov? Kev kuaj ntshav qabzib uas kuaj ntshav-qabzib qib thiab kuaj xyuas uas txiav txim siab koj cov roj cholesterol, triglycerides, thiab qib siab lipoprotein (HDL) qibfeem ntau yuav tsum tau yoo mov. Lwm yam kev kuaj sim yuav xav tau kev yoo mov, yog vim li cas koj yuav tsum nug koj tus kws kho mob.
