Koj tuaj yeem pom koj tus kheej nug, "Koj ua npaws li cas thaum koj lub sijhawm?" Vim nce siab hauv lub cev kub hauv lub cev thaum lub sijhawm koj coj khaub ncaws, kub taub hau qis thaum lub sijhawm ib txwm muaj, ua tsaug rau cov tshuaj hormones hloov pauv.
Puas koj lub sijhawm nce koj qhov kub?
Thaum lub caij coj khaub ncaws, lub cev kub nce thiab poob me ntsis vim qhov hloov pauv hauv cov tshuaj hormones. Kev hloov pauv hauv qhov kub thiab txias yog me ntsis, tseem ceeb heev. Nws yuav tsum muaj lub ntsuas qhov ntsuas lub cev hauv lub cev txhawm rau kuaj pom - qhov ntawd yog tus ntsuas kub uas qhia tau hais tias ob qhov lej lej.
Koj qhov kub thiab txias npaum li cas thaum lub sij hawm?
Nws qis dua hauv thawj ntu ntawm koj lub voj voog, thiab tom qab ntawd nce thaum koj ovulateRau cov neeg feem coob, 96 ° - 98 ° F yog lawv qhov kub thiab txias ua ntej ovulation. Tom qab koj ovulate, nws nce mus txog 97 ° - 99 ° F - txog plaub feem kaum ntawm ib degree siab dua koj qhov kub thiab txias.
Cov tsos mob ntawm tus mob khaub thuas yog dab tsi?
Cov tsos mob ntawm lub caij khaub thuas muaj xws li:
- nausea.
- kiv taub hau.
- mob plab.
- kev nyuaj siab.
- mob pob qij txha.
- cem quav.
- mob plab.
- kev nyuaj siab.
Puas yog kub taub hau ua ntej koj lub sijhawm ib txwm?
Cov tsos mob xws li mob khaub thuas xws li mob taub hau, xeev siab, thiab txawm kub taub hau tsuas yog qee qhov kev tsis txaus siab uas tib neeg xav tias lawv puas mob lossis vwm thaum lub hli ntawd. Xov xwm zoo: Koj tsis vwm lossis ib leeg - lub sijhawm mob khaub thuas yog qhov tseeb, raws li cov ntaub ntawv pov thawj
