Khoom noj khoom haus. Ceylon cinnamon yog puv ntawm antioxidants, uas pab koj lub cev tswj cov dawb radicals thiab txo koj txoj kev pheej hmoo ntawm kev noj qab haus huv xws li mob qog noj ntshav, kab mob plawv, thiab ntshav qab zib. Ceylon cinnamon kuj nplua nuj nyob rau hauv cov ntxhia manganese.
Puas cinnamon capsules noj qab nyob zoo?
Nws tuaj yeem txo cov ntshav qab zib, txo cov kab mob hauv lub plawvthiab muaj ntau ntau ntawm lwm cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Tsuas yog xyuas kom tau Ceylon cinnamon lossis lo rau me me yog tias koj siv Cassia ntau yam.
Cov tshuaj cinnamon puas ua haujlwm tiag?
Ib txoj kev tshawb fawb me me hauv Suav tau luam tawm hauv phau ntawv Journal Nutrition Research pom cov pov thawj ntawm cinnamon txo qis cov ntshav qabzibhauv cov neeg mob uas noj cov tshuaj cinnamon, sib piv rau cov neeg tau txais cov placebo. Cinnamon kuj tau pom tias txo qis cov roj cholesterol ntawm cov neeg mob ntshav qab zib.
Ceylon cinnamon puas nyab xeeb dua?
Tsev Message. Ceylon thiab cassia yog noj qab nyob zoo thiab qab. Txawm li cas los xij, yog tias koj npaj siab yuav haus ntau ntawm cov txuj lom no los yog noj ntxiv, cassia tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij vim yog coumarin cov ntsiab lus. Thaum kawg, Ceylon cinnamon yog qhov zoo dua thiab muaj kev nyab xeeb ntau dua.
Ceylon cinnamon twg zoo dua los yog cinnamon li niaj zaus?
Ceylon cinnamon, los ntawm tsob ntoo ib txwm nyob rau Sri Lanka, yog tag nrho ntawm "sib zog, citrus tones," hais tias ib tug kws ua zaub mov. Daim Ntawv Thov: Ceylon cinnamon, ib daim ntawv me me ntawm cov txuj lom uas muag hauv khw muag khoom noj, yog noj qab nyob zoo dua li lub tsev loj cinnamon.
