Cov txheej txheem:
- Vim li cas kuv thiaj sawv los nqhis dej?
- Kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau hws ntau heev thaum hmo ntuj?
- hws hmo ntuj thiab hws hmo ntuj txawv li cas?
- Yuav ua li cas kuv thiaj tsis tawm hws hauv kuv pw?
Video: Kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau dej nag hmo ntuj?
2024 Tus sau: Fiona Howard | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-10 06:38
Kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau hmo ntuj tawm hws vim tias lub cev qhov kev ntxhov siab tau ua haujlwm (nrog cov kev hloov pauv hauv cov metabolism, lub plawv dhia, lub cev kub thiab lwm yam). Tshwj xeeb yog tias koj tau ntsib kev npau suav phem, nws yog ib qho uas yuav tsum muaj lub cev teb rau qhov kev ntshai ntawd.
Vim li cas kuv thiaj sawv los nqhis dej?
Koj puas tsaug zog hmo ntuj ntub dej? Cov no yuav yog cov cim qhia ntawm thib ob hyperhidrosis - tawm hws ntau dhau los ntawm kev siv tshuaj lossis kev kho mob Nquag, koj lub cev tawm hws los tswj nws qhov kub thiab txias, thiab koj tawm hws ntau thaum lub sijhawm ua haujlwm, kub, thiab kev ntxhov siab xwm txheej.
Kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau hws ntau heev thaum hmo ntuj?
Kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab yog teeb meem kev puas siab puas ntsws, tab sis lawv feem ntau cuam tshuam nrog lub cev, ib yam nkaus. Kev tawm hws ntau ntxiv yog ib qho cim ntawm lub cev uas cuam tshuam nrog cov xwm txheej no. Yog tias koj hmo ntuj tawm hws tshwm sim vim muaj kev ntxhov siab lossis kev ntxhov siab, koj kuj yuav: muaj kev xav xav siab, ntshai, thiab ntshai uas rov qab los.
hws hmo ntuj thiab hws hmo ntuj txawv li cas?
hws hmo ntuj yog dab tsi? Hmo ntuj hws yog hws hnyav thaum pw tsaug zog. Kev tawm hws no txawv dua li cov neeg tawm hws qee zaus los ntawm kev pw tsaug zog, nyob hauv chav sov, lossis muaj pam vov ntau dhau.
Yuav ua li cas kuv thiaj tsis tawm hws hauv kuv pw?
Ram cov lus qhia txhawm rau txo cov hnoos qeev hmo ntuj:
- Tsis txhob ua rau. Tej yam xws li cawv, zaub mov ntsim, caffeine thiab haus luam yeeb tuaj yeem ua rau hws ua rau.
- Ua kom koj chav pw txias thiab pw tsaug zog teeb. …
- Coj koj tus kheej. …
- Xav txog kev hloov pauv kev ua neej.
Pom zoo:
Los ntawm kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab?
Cov neeg muaj kev ntxhov siab muaj cov tsos mob ntawm lub hlwb thiab lub cev, xws li chim siab, npau taws, nkees, mob nqaij, plab zom mov, thiab pw tsaug zog nyuaj. Kev ntxhov siab, ntawm qhov tod tes, txhais tau los ntawm pheej hmoo, kev txhawj xeeb ntau dhau uas tsis ploj mus txawm tias nyob hauvqhov tsis muaj kev ntxhov siab .
Vim li cas hmo ntuj hmo ntuj npau suav yog ib qho kev sib tw romantic?
William Shakespeare's A Midsummer Night's Dream fits qhov kev piav qhia ntawm "kev lom zem comedy" tsawg kawg yog ob qho laj thawj: nws tsom mus rau kev sib raug zoo ntawm cov cim, thiab nws xaus rau kev sib yuav. Lub tom kawg trope yog ib txwm ntawm classical comedies .
Vim li cas kev ntxhov siab ua rau muaj kev ntxhov siab?
Kev ntxhov siab tuaj yeem tshwm sim los ntawm ib qho xwm txheej uas ua rau koj ntxhov siab lossis ntxhov siab Kev ntxhov siab yog kev ntshai, txhawj xeeb, lossis tsis xis nyob. Nws tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab, lossis nws tuaj yeem tshwm sim hauv cov neeg uas tsis tuaj yeem txheeb xyuas cov kev ntxhov siab tseem ceeb hauv lawv lub neej.
Cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab twg ua rau muaj kev ntxhov siab?
SSRI antidepressants qee zaum cuam tshuam nrog qee yam hu ua kev xav tsis meej. Qhov no tseem tuaj yeem suav nrog cov tsos mob xws li kev xav tsis zoo lossis tsis txaus siab, tsis muaj peev xwm quaj thiab tsis muaj peev xwm ua rau muaj kev xav zoo ib yam li ib txwm xav .
Vim li cas hmo ntuj hmo ntuj tsim nyog txaus siab?
Kev lees paub dav dav thiab txaus siab, daim duab no suav tias yog qhov kawg ntawm nws qhov kev ua tiav. Tsis zoo li feem ntau ntawm nws daim duab, Starry Night tsis tau tsim thaum nws saib toj roob hauv pes; nws pleev xim qhov no los ntawm nws lub cim xeeb.
