Logo hmn.boatexistence.com

Tendonitis nyob qhov twg?

Cov txheej txheem:

Tendonitis nyob qhov twg?
Tendonitis nyob qhov twg?

Video: Tendonitis nyob qhov twg?

Video: Tendonitis nyob qhov twg?
Video: David Yang - Koj Nyob Qhov Twg Ft. Hands Band (Prod. By Lytos) 2024, Tej zaum
Anonim

Cov tsos mob tseem ceeb ntawm extensor tendonitis hauv ko taw yog mob rau saum ko taw Nws feem ntau yog qhov koj cov khau khiab. Koj tuaj yeem hnov qhov mob no thaum koj khiav lossis taug kev. Qee zaum, pom qhov o lossis pob ntawm cov leeg extensor uas raug mob lossis mob.

Cov tsos mob ntawm tendonitis hauv ko taw yog dab tsi?

Tendonitis ko taw cov tsos mob muaj xws li mob, rhiab, thiab mob ib ncig ntawm koj pob qij txha. Tej zaum nws yuav nyuaj thiab mob kom txav mus los thiab mob rau qhov kov. Qee zaum qhov sib koom ua ke tuaj yeem o.

Koj kho tendonitis hauv ko taw li cas?

Tshuaj Tendonitis ntawm Ko Taw

  1. Ice thiab cua sov. Dej khov pab tiv thaiv o thiab txo qhov mob. Muab dej khov rau ntawm qhov chaw mob rau 10 mus rau 15 feeb. …
  2. Tshuaj. Koj tus kws kho mob yuav qhia koj kom noj ibuprofen lossis lwm yam tshuaj tiv thaiv kab mob. …
  3. txwv kev ua si. So tso cai rau cov ntaub so ntswg hauv koj ko taw kho.

Puas ko taw tendonitis puas ploj mus?

Tendonitis yog mob (lub sijhawm luv) o hauv cov leeg. Nws yuav ploj mus hauv ob peb hnub nrog so thiab kho lub cev. Tendonitis tshwm sim los ntawm micro kua muag nyob rau hauv cov leeg thaum nws overloaded los ntawm tam sim ntawd los yog hnyav quab yuam.

Koj ua li cas kuaj mob tendonitis hauv koj ko taw?

txhawm rau kuaj xyuas ko taw tendinitis, koj tus kws kho mob yuav nug txog koj li keeb kwm kev noj qab haus huv thiab koj qhov raug mob, thiab kuaj lub cev. Thaum lub sij hawm kuaj xyuas no, tus kws kho mob yuav nias rau ntawm qhov chaw uas cov leeg txuas rau ntawm tus nyuj los yog ko taw kom pom tias lawv tuaj yeem hnov qhov tawv nqaij lossis o.

Pom zoo: