Nws yuav siv sij hawm ntau lub lis piam los yog hli rau tus mob leeg yuav kho. Ua siab ntev, thiab nyob nrog koj txoj kev kho mob. Yog tias koj pib siv cov leeg raug mob sai heev, nws tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj ntau dua. Txhawm rau kom tsis txhob ua mob rau koj cov leeg dua, tej zaum koj yuav tau hloov pauv mus ntev rau koj cov dej num.
Ib feem ntawm cov leeg nqaij puas kho tau nws tus kheej?
Yog tso tseg tsis tu, cov leeg yuav tsis kho ntawm nws tus kheej thiab koj yuav muaj kev cuam tshuam ntev. Hauv cov xwm txheej zoo li no, tus kws phais yuav nkag mus rau cov leeg raug mob, ua haujlwm kho, thiab kaw qhov kev phais. Qhov no yuav ua raws li ob peb lub lis piam so thiab kho lub cev kom koj tuaj yeem kho thiab ntxiv dag zog rau koj lub cev.
Ntev npaum li cas cov leeg nqaij ntuag yuav kho tau?
Koj tuaj yeem kho qhov mob me me ntawm koj tus kheej thiab yuav tsum zoo dua nyob rau hauv 2 mus rau 3 lub lis piam.
Ib leeg puas tuaj yeem tawg tau?
A lub kua muag ib nrab tsuas yog ib feem ntawm txoj kev mus rau hauv cov leegNws feem ntau piav qhia txog qhov tob npaum li cas ntawm cov kua muag nyob hauv cov leeg thiab tsis hais txog qhov ntev, qhov dav los yog lwm qhov ntev. Lub kua muag puv-thickness yog thaum hnav hauv cov leeg mus tag nrho txoj kev los ntawm cov leeg.
Yuav torn tendons regenerate?
"Yuav ua li cas hauv cov leeg thiab ligaments thaum muaj cov kua muag ib nrab, yog qhov lawv tsis rov tsim dua los ntawm lawv tus kheej- lawv tsim cov caws pliav, uas tsis tshua elastic thiab tsis 'tsis muab ntau npaum li kev ua haujlwm,”Pelled hais rau ISRAEL21c. "Tau kawg hauv lub kua muag tag, nws tsis zoo hlo li.
